Quels sont les trois types de fibres musculaires ?

1. Type I :fibres oxydantes à contraction lente

- Résistant à la fatigue

- Contient de nombreuses mitochondries

- Générer de l'ATP par voie aérobie

- Forte capillarisation

- De couleur rouge

2. Type IIa :fibres oxydatives-glycolytiques à contraction rapide

- Modérément résistant à la fatigue

- Peut générer de l'ATP en aérobie et en anaérobie

- De couleur rouge

3. Type IIx :fibres glycolytiques à contraction rapide

- Fatigable

- Générer de l'ATP de manière anaérobie

- De couleur blanche