Comment traiter un ventre musculaire Rupture

Rupture du muscle de l'estomac est également connu comme une tension abdominale . Le muscle qui est le plus souvent affecté par cette blessure est le muscle droit de l'abdomen . C'est le muscle qui forme le «six pack» regarder sur la zone du ventre , quand il est bien développé . Tension abdominale se produit lorsque le muscle est étiré au-delà de force de ses limites normales , qui seront ensuite conduire à la déchirure des fibres musculaires à un certain degré . Le dommage est classé 1 , 2 , et 3 Grade I - . Léger inconfort en raison des dommages de quelques fibres musculaires , mais la force globale du muscle est encore normale . Grade II - plus de fibres musculaires sont déchirées qui apporte plus de douleur , l'enflure et l'inconfort . Classe III - implique une rupture complète du muscle , qui se manifeste par de graves spasmes musculaires et la douleur , l'enflure et les ecchymoses intense , et la gamme de diminution de mouvement . Instructions
Comment traiter un muscle de l'estomac rompu
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application de glace est bénéfique au cours des 48 premières heures après l'accident . Placez une serviette sur le ventre et appliquer de la glace pendant 15 à 20 minutes. Laisser la peau se réchauffer pendant environ 45 minutes et vous pouvez alors commencer à nouveau le glaçage . Appliquez 4 à 8 fois par jour . L'application de glace ou la cryothérapie est le meilleur au cours de la phase aiguë de la blessure à diminuer l'enflure et la douleur , et aussi pour réduire les saignements du muscle endommagé .
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Consultez votre médecin pour certains médicaments utiles tels que les anti -inflammatoires médicaments ou des injections de stéroïdes pour aider à l'inflammation et des relaxants musculaires pour soulager les muscles douloureux et spasmodiques .
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Mettez un peu de crème topique musculaire analgésique ou gel . Appliquez-le sur le ventre blessé jusqu'à ce qu'il soit complètement absorbé. Continuez à appliquer pour environ 3 à 4 fois par jour pour fournir le soulagement de la douleur qui dure pendant des heures.
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annexe pour une séance de thérapie physique. Réhabilitation contribuera beaucoup à une reprise rapide . Physiothérapeute s'appliquera modalités , telles que les ultrasons thérapeutiques , pour aider à réduire la douleur et l'inconfort; et aussi des exercices spécifiques pour renforcer les muscles abdominaux affaiblis .
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application de chaleur est bénéfique 4 à 5 jours après l'inflammation a disparu. L'application de chaleur humide, comme un bain chaud , est excellent pour une tension abdominale . La chaleur dans cette méthode pénètre facilement dans les muscles , ce qui soulage la douleur et les spasmes , puis de l'abdomen .
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repos le muscle abdominal blessés à promouvoir un processus de guérison plus rapide . Pour Grade I tension abdominale , reposer le muscle de toute activité , pour environ 3 semaines. Grade II souche abdominale nécessite 4 à 6 semaines de repos . Et de grade III nécessite 3 à 4 mois de l'alitement complet pour permettre au muscle de se guérir de la chirurgie .