Quels sports font appel au muscle biceps ?

Le muscle biceps est principalement responsable de la flexion du coude, de la supination de l’avant-bras et de la flexion de l’épaule. Les sports qui impliquent des flexions répétitives du coude, comme le tennis, le volley-ball et la natation, peuvent aider à renforcer le muscle biceps.

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Élongation musculaire
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