Lorsque les muscles sont utilisés pendant une période prolongée, qu’est-ce qui s’accumule dans le tissu musculaire ?

Lorsque les muscles sont sollicités pendant une période prolongée, l’acide lactique s’accumule dans le tissu musculaire. En effet, lorsque les muscles se contractent, ils utilisent de l’énergie sous forme d’adénosine triphosphate (ATP). Lorsque l’ATP est décomposé, il produit de l’acide lactique comme sous-produit. Si les muscles sont sollicités de manière continue, le corps ne peut pas éliminer l’acide lactique assez rapidement et celui-ci s’accumule dans les tissus. Cela peut provoquer une sensation de douleur et de fatigue dans les muscles.