J'ai entendu et senti mon os se fissurer dans le cou lorsque j'ai penché la tête en arrière pour regarder vers le haut, c'était très douloureux, il bouge toujours d'un côté à l'autre. Que m'est-il arrivé ?

Il est possible que vous ayez blessé un muscle, un ligament ou une articulation du cou plutôt qu'un os. Si vous êtes toujours capable de bouger votre cou d’un côté à l’autre, il est moins probable que vous vous soyez cassé un os. Cependant, il est toujours judicieux de consulter un médecin pour déterminer la nature exacte de la blessure.

Voici quelques causes possibles de vos symptômes :

* Fourches musculaires : Une foulure musculaire est une déchirure ou un étirement excessif d'un muscle. Cela peut se produire lorsque vous contractez soudainement ou avec force un muscle, par exemple lorsque vous penchez la tête en arrière trop rapidement.

* Entorse ligamentaire : Une entorse ligamentaire est une déchirure ou un étirement excessif d'un ligament, qui est une bande de tissu résistante qui relie les os entre eux. Cela peut également se produire lorsque vous penchez la tête en arrière trop rapidement.

* Dysfonctionnement des facettes articulaires : Les facettes articulaires sont de petites articulations situées entre les vertèbres de votre colonne vertébrale. Ces articulations peuvent devenir irritées ou enflammées, ce qui peut provoquer des douleurs et des raideurs.

* Instabilité de la colonne cervicale : L'instabilité de la colonne cervicale est une condition dans laquelle les os de votre cou ne sont pas correctement alignés. Cela peut provoquer des douleurs, des raideurs et une faiblesse au niveau du cou.

Si vous ressentez une douleur, une raideur ou une faiblesse persistante au cou, il est important de consulter un médecin pour obtenir un diagnostic précis et un traitement approprié. Voici quelques conseils pour gérer les douleurs au cou à la maison :

* Appliquez de la glace sur la zone douloureuse pendant 15 à 20 minutes à la fois, plusieurs fois par jour.

* Prenez des analgésiques en vente libre comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène.

* Reposez votre cou en évitant les activités qui aggravent la douleur.

* Utilisez un collier ou une attelle souple pour soutenir votre cou.

* Consultez un médecin si votre douleur ne s'améliore pas au bout de quelques jours.