Indice de masse corporelle idéal par taille ?

L'indice de masse corporelle (IMC) idéal par taille peut varier légèrement en fonction de divers facteurs tels que l'âge, le sexe, l'origine ethnique et la masse musculaire. Cependant, voici une ligne directrice générale pour la plage idéale d’IMC en fonction de la taille :

Plage d'IMC idéale pour la catégorie de taille

- En dessous de 5 pieds (152,4 cm) :19-24

- 5 pieds à 5 pieds 3 pouces (152,4-160 cm) :19-25

- 5 pieds 4 pouces à 5 pieds 7 pouces (162,6-170,2 cm) :20-26

- 5 pieds 8 pouces à 5 pieds 11 pouces (172,7-180,3 cm) :21-27

- 6 pieds et plus (182,9 cm et plus) :22-28

Il est important de noter que l’IMC n’est qu’un indicateur de la santé globale et de la composition corporelle. Des facteurs tels que la masse musculaire, la densité osseuse et la répartition de la graisse corporelle jouent également un rôle important. Consulter un professionnel de la santé peut aider à déterminer la plage d’IMC la plus appropriée en fonction des circonstances individuelles.