Quel type de médecin dois-je aller à l'ostéoporose
? À un moment donné , seuls les adultes plus âgés ont eu l'ostéoporose . Aujourd'hui, vous pouvez l'obtenir à un âge plus précoce . Les femmes représentent 80 pour cent des personnes diagnostiquées selon Pamela Stuppy , un diététicien et expert sur l'état . Attraper précoce peut faire une intervention plus réussie . Si vous pensez que vous avez cette condition ou voulez être proactif pour l'empêcher , vous devez chercher des conseils médicaux . Obtenez une densité osseuse de numérisation
Accédez à votre médecin traitant , fournisseur de soins de santé ou un radiologue pour un examen de la densité osseuse . C'est ce qu'on appelle le test de densité minérale osseuse , une densitométrie ou bi-énergie absorptiométrie à rayons X ( DEXA ou DXA ) . Ces tests mesurent la perte osseuse dans des domaines spécifiques ou pour l'ensemble du corps .
Trouver un médecin Specalizing dans l'ostéoporose
Si vous n'avez pas un médecin ou un exemplaire doesn ' t se spécialisent dans l'ostéoporose , en trouver un qui le fait. Vous pouvez atteindre votre hôpital le plus proche (de préférence un associé à une université ) , et de demander des références . Vous pouvez aller en ligne pour rechercher des médecins par une compagnie d'assurance spécifique ou en général à http://www.healthcentral.com/osteoporosis/doctor-hospital.html .
Obtenez des conseils sur la nutrition
Parlez-en à votre médecin habituel ou aller à une diététiste pour obtenir des conseils sur la nutrition et des suppléments. Comment vous mangez est extrêmement important pour la prévention et le traitement de l'ostéoporose . Vous devez manger des aliments en calcium dense comme une faible teneur en matières grasses des produits laitiers et des amandes . Vous pouvez avoir besoin de calcium et de vitamine D , ainsi .
Renseignez-vous sur les médicaments
Vérifiez auprès de tous les médecins qui vous ont prescrit des médicaments . Certains médicaments comme la prednisone peuvent éliminer le calcium de votre corps , parfois très rapidement . Donc savoir si l'une des prescriptions que vous prenez affectent l'ostéoporose ou les niveaux de calcium et de la manière de compenser en conséquence.
Ne demande poids - roulement exercice
pour un renvoi à un physiologiste de l'exercice , entraîneur personnel ou spécialiste en réadaptation en apprendre davantage sur des exercices appropriés . Poids exercice ( marche, vélo , musculation , danse et plus ) est ce qui prévient la perte osseuse et peut construire des os solides .
