Les symptômes physiologiques de l'ostéoporose
Malheureusement, il ya peu de signes visibles de l'ostéoporose , donc pourquoi il a été surnommé la «maladie silencieuse » en raison de sa capacité à passer inaperçue pendant des années . Par conséquent , il est important de se familiariser avec les causes de la maladie comme un moyen d' éviter de contracter l'ostéoporose tout . Environ 44 millions d'Américains , dont 80 pour cent sont des femmes , sont potentiellement soumis à obtenir l'ostéoporose . Personnes atteintes d'ostéoporose avancée peuvent ressentir de la douleur dans le dos , fractures de la hanche ou les mains et les poignets brisés . D'autres ne savoir s'ils ont la maladie à travers une analyse de la densité minérale osseuse (DMO ) . Test
La seule vraie façon de déterminer si vous souffrez d'ostéoporose , c'est d'avoir votre professionnel de la santé test, vous avec un scan de la DMO. À côté de cela , les niveaux d'hormones et de vitamines et de minéraux classement peuvent aussi être vérifiés . Il est fortement recommandé par les professionnels de santé que les femmes de plus de 65 ans certainement être testés pour la maladie . Toutefois , lorsqu'on tient compte de l'alimentation, mode de vie et les médicaments , beaucoup de gens ont tendance à être à un risque plus élevé que la perception de la perte osseuse . Pour certains, la réalisation d'une DMO scan bien avant l'âge de 65 ans peut se révéler être la meilleure solution dans la prévention de cette maladie .
Comment BMD sont menées
Ce test est le plus souvent fait par un bi-énergie absorptiométrie à rayons X ( DEXA , auparavant DEXA ) . Aucune douleur est ressentie avec ce type de test. Dans de nombreux cas , les gens évitent ou rebutés essais en raison des facteurs de la douleur ou de temps associés aux essais . Heureusement c'est un test, vous n'avez pas à vous soucier de dans les deux cas . Bien que couché sur une table matelassée , votre médecin prendra environ cinq à 10 minutes projeter un faisceau d'énergie à travers votre colonne vertébrale et de la hanche pour mesurer la densité de vos os , vous causer aucune gêne .
Compagnie d'Assurance couverture
Vérifiez auprès de votre compagnie d'assurance pour voir si le test est couvert , comme certaines compagnies d'assurance ne couvrent que ces tests pour les personnes présentant des facteurs forts d'obtenir l'ostéoporose . Si vous n'êtes pas admissible à la couverture mais que vous voulez le test fait , s'attendre à payer environ 150 $ pour une analyse de la DMO. Parfois, vous pouvez obtenir un dépistage gratuit effectué dans les salons et les cliniques de santé . Les techniciens obtenir votre T-score en scannant votre os de la cheville . Bien que pas aussi précis que la DMO , c'est une bonne évaluation initiale .
Médicaments
Go par vos médicaments , comme certains le font potentiellement causer la perte osseuse . En particulier , chercher les types de médicaments suivantes : les glucocorticoïdes, les antidépresseurs ISRS, la rosiglitazone , l'hormone de la thyroïde, la phénytoïne , les inhibiteurs de la pompe à protons , les antiacides ( aluminium ) avec , la gonadolibérine , l'héparine ou le lithium. Si vous prenez l'un de ces types de médicaments , parlez-en avec votre médecin au sujet de la trame de dosage et le temps dont vous avez besoin pour être sur eux, car ils ont été associés à la perte osseuse .
Recommandations
Téléchargez votre valeur quotidienne recommandée de calcium et de vitamine D par les verts , les amandes, les produits laitiers, compléments alimentaires de qualité , et de l'avoine et des produits à base de soja . Faites de l'exercice tous les jours avec l'entraînement en force et routines cardiovasculaires . Essayer d'arrêter de fumer si vous êtes un fumeur , le tabagisme , il est difficile pour les os à absorber le calcium et double ainsi votre facteur de risque de fractures osseuses . Génétique et l'hérédité jouent un rôle énorme dans vos chances d'obtenir l'ostéoporose . Si votre famille est sujette à l'obtention de l'ostéoporose , alors vous avez de 60 à 80 pour cent la probabilité de l'obtenir , aussi. Envisagez de prendre tests de DMO périodiquement de sorte que vous savez où vous vous situez , surtout si vos chances sont élevées d'ostéoporose .
