Comment diagnostiquer la ménopause précoce

La ménopause est un processus naturel dans la vie d' une femme . En tant que femme vieillit , ses ovaires cessent de produire des œufs . Cycle menstruel de réduire la fréquence et puis arrêter . Le processus commence généralement quand une femme est dans son 40s ou 50s . La ménopause précoce , aussi connu comme la ménopause prématurée , se produit à un âge beaucoup plus jeune . Certaines femmes ressentent la ménopause dans leur 30s , ou même dès leurs 20 ans. Pour diagnostiquer une ménopause précoce , vérifier les symptômes énumérés below.Things Vous aurez besoin
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Utilisez un agenda pour noter de votre cycle menstruel . Vous devriez obtenir votre période tous les 28 jours . Est le cycle devient plus ou moins ? Les variations de la durée du cycle sont souvent les premiers signes de la ménopause précoce.
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Remarque d'autres irrégularités, votre période . Est-il beaucoup plus lourd ou plus léger que d'habitude ? Changements ponctuels dans le cycle sont normaux . Toutefois , si cela se produit , mois après mois , il peut être un signe de la ménopause précoce .
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Moniteur d'autres changements physiologiques , y compris les bouffées de chaleur , crampes, maux de tête fréquents , la sécheresse vaginale , la croissance des poils du visage , et des problèmes de contrôle de la vessie . Ce sont tous des signes de la ménopause .
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Tenez un journal de sommeil . L'insomnie est un autre symptôme de la ménopause précoce . Vous pouvez rencontrer des sueurs nocturnes , ce qui rend difficile de s'endormir .
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Surveillez votre poids. Le gain de poids est fréquente dans les premiers stades de la ménopause .
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Demander à un membre de la famille pour surveiller vos changements d'humeur . Vous pouvez faire vous-même , si d'autres personnes sont généralement mieux à repérer les changements de comportement. La ménopause est souvent accompagnée par des sautes d'humeur et l'irritabilité extrême .