Syndrome des jambes sans repos et magnésium

syndrome des jambes sans repos , ou RLS , est une condition inconfortable qui affecte de nombreux Américains . Selon l'Institut national des troubles neurologiques et des maladies , environ 12 millions d'Américains souffrent de RLS . Bien que de nombreux facteurs contribuent à RLS , la carence en magnésium est la principale cause de ce trouble gênant. Restless Leg Syndrome

SJSR est une maladie qui provoque des symptômes inconfortables dans les mollets, les cuisses , les pieds et les bras. Ces symptômes comprennent une rampante /rampant sentiment profond , nervosité , picotements, brûlures et douleurs . Symptômes du SJSR commencent généralement dans les périodes d'inactivité et s'aggravent dans la soirée . Se lever et se promener souvent soulage la douleur du SJSR . Une des causes les plus courantes de RLS est une carence en magnésium , également connu comme une hypomagnésémie . Le manque de magnésium rend les muscles de la jambe tendue , créant le besoin de bouger .

Autres causes du SJSR

nombreux facteurs de risque différents contribuent à RLS . Ces facteurs comprennent l'hérédité , le stress , la grossesse , la carence en fer , la neuropathie périphérique et d'insuffisance rénale . Si vous croyez que vous avez RLS , parlez-en à votre médecin afin qu'il puisse se prononcer sur les conditions sous-jacentes .

Traitement du SJSR

Si votre médecin juge que vous avez RLS , il sera d'abord traiter des conditions qui peuvent être la cause de vos RLS . S'il n'y a pas une condition distincte en cause, les changements de mode de vie sont la première étape dans le traitement de RLS . Une partie de l' évolution des mœurs que votre médecin pourrait recommander comprennent over-the -counter analgésiques , bains , massages , compresses chaudes ou froides , de bonnes habitudes de sommeil, les techniques de relaxation , l'exercice, rester soi-même mentalement alerte dans la soirée et la coupe de retour sur la caféine , l'alcool et le tabac . Si ces changements ne fonctionnent pas , votre médecin peut prescrire des médicaments tels que les opioïdes , des relaxants musculaires , les somnifères et les médicaments pour l'épilepsie et la maladie de Parkinson .
Hypomagnésémie

hypomagnésémie est le terme médical pour bas de magnésium dans le sang . Il existe différentes conditions qui peuvent causer une hypomagnésémie , y compris : la diarrhée chronique , l'alcoolisme , les niveaux élevés de calcium dans le sang , la malabsorption , la malnutrition , une miction excessive et l'utilisation de certains médicaments comme le cisplatine , amphotéricine et diurétiques . Une personne qui a une hypomagnésémie peut souffrir de divers problèmes de santé , comme la fibromyalgie , la perte d'audition , les crampes menstruelles , migraines, des contractions musculaires , des crampes musculaires , de l'ostéoporose , de naissance prématurée et de saisies .
Traitement pour Hypomagnemesia
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Si votre médecin vous a diagnostiqué une carence en magnésium , il peut recommander diverses formes de traitement , en fonction de la gravité de votre cas . Les suppléments de magnésium , des sels d'Epsom , le lait de magnésie et d'oxyde de magnésium sont utilisés pour traiter hypomagnemesia , mais seulement en petites doses en raison de leurs qualités laxatives . Si vous souffrez d' une carence sévère en magnésium , votre médecin peut recommander une solution de sulfate de magnésium par voie intraveineuse ou intramusculaire .