Causes, Facteurs de risque et remèdes pour le ronflement

Le ronflement se produit en cas d'inhalation ou l'air exhalé provoque des vibrations dans la gorge ou les voies nasales . Ces vibrations résultent d'une obstruction partielle qui peut être situé à n'importe quel point entre la pointe du nez vers le bas pour les cordes vocales . Des études estiment qu'entre 30 et 50 pour cent de la population totale des États-Unis sont des ronfleurs réguliers . Plus d'entre eux sont des hommes que de femmes . L'apnée du sommeil

Bien ennuyeux pour d'autres à proximité , plus le ronflement est inoffensif . Toutefois , le ronflement bruyant et fréquent peut être liée à une condition potentiellement mortelle appelée apnée du sommeil. Il existe différents types d'apnée du sommeil , mais tous les malades ont des périodes de plusieurs secondes pendant le sommeil lorsque la respiration s'arrête complètement. Réveils fréquents la nuit provoque la somnolence et de la concentration . Plus sérieusement , l'apnée du sommeil non traitée peut augmenter le risque de crise cardiaque , d'hypertension artérielle , l'obésité , les accidents cérébrovasculaires , le diabète , la dépression , l'anxiété et le rythme cardiaque irrégulier (arythmie ) .

Traitements pour l'apnée du sommeil
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Le traitement le plus efficace pour l'apnée du sommeil est une machine appelée pression positive continue (CPAP ) de l'appareil. Via un masque facial , la machine maintient les voies respiratoires ouvertes pendant le sommeil en forçant constamment l'air à travers eux . Les personnes atteintes peuvent aussi être aidés par le port d'un protège-dents dentaire spécial qui permet de régler la position de la mâchoire et de la langue . Ce doit être installé par un dentiste spécialisé dans l'apnée du sommeil . Si ceux-ci sont infructueuses , la chirurgie peut aider à corriger le problème. Il convient de noter que les troubles du sommeil liés ronflement - peuvent se produire sans l'apnée du sommeil est le coupable . Il s'agit d'un test simple pour faire la détermination .

Tabagisme et l'alcool
de fumer et de boire peut provoquer le ronflement .

Il existe un lien bien établi entre la consommation d'alcool et de tabac et l'augmentation de ronflement . Pour découvrir si un ou les deux de ceux-ci est l'origine du problème , le ronfleur devrait réduire ou cesser de boire et de fumer jusqu'à ce qu'il puisse être établi si cela est la cause . Le tabagisme et l'alcool peuvent aussi augmenter l'incidence de l'apnée du sommeil dans le ronfleur .
Le poids émission

Une personne qui est en surpoids sont plus susceptibles de ronfler . Cela est dû à un faible tonus musculaire et des niveaux plus élevés de dépôts de gras dans les voies respiratoires qui provoquent leur rétrécissement . Augmentation du poids est également lié à l'incidence de l'apnée du sommeil . Si le gain de poids est la cause d'une personne ronflement , généralement le problème disparaît quand le patient perd du poids .
Autres physiologique Causes

ronflement peut être le résultat d' bloqué les voies nasales causées par des allergies ou une infection ou par la forme des voies nasales. Les changements hormonaux provoqués par la grossesse et la ménopause ont également été associés au ronflement . Le processus de vieillissement peut également être responsable de la nouvelle ronflement chez les deux sexes que les voies respiratoires peuvent se rétrécissent avec l'âge . Un médecin sera en mesure de conseiller sur les allergies ou infections qui affectent les voies respiratoires et de recommander un traitement pour arrêter de ronfler . Si l'obstacle provoquant le ronflement est dans le nez, un autre traitement possible est l'application de bandes nasales . Les fabricants affirment que ces prévenir narine effondrement pendant le sommeil . Une personne est plus susceptible de ronfler si il dort sur ​​le dos . Modification de la position de sommeil sur le côté peut être une solution simple pour tous les ronfleurs .