Somnambulisme Cures

somnambulisme - aussi appelé somnambulisme ou noctambulisme - est un trouble du sommeil le plus fréquent chez les enfants de 4 à 12 ans , bien que certains adultes sont enclins à lui ainsi . Contrairement à la croyance populaire , le somnambulisme n'est pas nécessairement un trouble psychologique ou neurologique , il peut être lié au stress , la privation de sommeil , la fatigue ou certains médicaments . Un somnambule de l'enfance devient trop souvent le problème sur son propre , mais les options de traitement sont disponibles pour les cas extrêmes . Diagnostic Confusion

Dans certains cas , le somnambulisme adulte accompagne un autre trouble du sommeil , comme l'apnée obstructive du sommeil , ou elle peut être causée par des médicaments utilisés pour traiter d'autres problèmes comme la dépression ou l'insomnie . Parfois, les crises sont confondus pour somnambulisme doux ainsi . Avoir un régal d'experts du sommeil et de diagnostiquer les problèmes réels guérit convenablement souvent le somnambulisme .

Sauvegardes et habitudes

Habituellement traitement pour le somnambulisme est limitée à assurer la sécurité d'un individu de environnement . Si possible , avoir le sommeil de somnambule au premier étage d'une maison . Escaliers de bloc avec des portes , verrouillage loin des armes et des objets pointus , et envisager d'employer des détecteurs de mouvement avec des alarmes . Bien verrouiller les portes extérieures et fenêtres . Comme mesures préventives , ont le somnambule éviter l'alcool et certains médicaments avant le coucher , garder des horaires réguliers de sommeil , éviter le stress , et couvre fenêtres de la chambre de lourds rideaux pour réduire le bruit et la lumière.

Advance Awakening

garder une trace des événements d'un somnambule , un membre de la famille ou compagnon peut parfois dire à quelle heure de la nuit une personne somnambule généralement . Habituellement, ces événements se produisent plus tôt dans le cycle de sommeil , plutôt que plus tard . Réveillez le somnambule chaque nuit environ 15 minutes avant un événement se produit normalement , et la tenir éveillée pour la durée de l'événement dure normalement . Après quelques semaines de ces réveils , les épisodes deviennent souvent moins fréquentes ou cessent complètement.

Thérapie

experts du sommeil utilisent parfois l'hypnose et le biofeedback pour traiter le somnambulisme . Bien que les médicaments comme des benzodiazépines et les antidépresseurs tricycliques peuvent atténuer le problème , il ya des effets secondaires associés aux médicaments . Médecins hésitent à les prescrire moins d'épisodes de somnambulisme sont fréquents , particulièrement perturbateur ou violent .