Le ronflement peut se produire pendant l'endormissement

? Ronflement se produit lorsque le voile du palais , de la langue et de la gorge se détendent pendant le sommeil , provoquant un blocage partiel des voies respiratoires et entraîne différents niveaux de vibrations bruyantes . Le ronflement peut se produire à n'importe quel stade du sommeil , y compris quand un individu est en train de s'endormir . Début ronflement

Bien qu'une personne qui ronfle dans les derniers stades de sommeil est souvent pas au courant de l'état , un dormeur qui ronfle pendant l'endormissement est souvent au courant des ronflements et peut même se réveiller . Cette condition peut être difficile d'atteindre les plus reposantes , les stades de sommeil profond . Le ronflement se produit que dans les premiers stades de sommeil est rarement liée à l'apnée du sommeil , l'une des causes les plus graves de ronflement qui cesse de respirer tout à fait pour de brèves périodes de temps .
Causes

ronflement peut avoir un certain nombre de différentes causes , y compris anatomie unique d'une personne , le poids corporel ou des problèmes nasaux . Le ronflement peut aussi être causée par des choix de vie comme la consommation de drogue , de fumer ou de boire. Tout ce qui détend les muscles dans la gorge ou conduit à un blocage des voies respiratoires peut entraîner le ronflement .

Prévention /Solution

Éliminer boire, de fumer et la consommation de drogues de votre style de vie , en particulier avant que vous prévoyez de dormir . Perdre du poids et de dormir sur le côté peut également atténuer le ronflement . Si ces changements de mode de vie échouent, il peut être nécessaire de consulter un spécialiste du sommeil qui peut prescrire un dispositif médical ou recommander une intervention chirurgicale .