Les complications de la ronflement
Le ronflement est un problème pour beaucoup de gens . Comme il arrive alors que vous êtes endormi , il peut ne pas être évident quand le problème commence . Cependant , il ya une bonne chance que vous allez le découvrir par la suite parce que vous aurez probablement l'un des effets secondaires de ce phénomène fréquent . Même si cela peut ne pas sembler un problème majeur , il ya une variété de complications qui peuvent survenir de ronfler si elle devient une partie de votre vie . Fatigue
un signe que vous pouvez être confronté à un ronflement habituel est la fatigue pendant la journée . Votre corps ne reçoit pas la bonne quantité d'oxygène en raison de la circulation d'air restreinte provoquée par le ronflement . Cela conduira à un manque de repos pour votre corps .
Somnolence pendant la journée est une complication de ronflement qui peut affecter les performances de travail , votre humeur et le bien -être, et peut entraîner d'autres effets secondaires résiduels tels que l' augmentation de chance de tomber endormi au volant et avoir un accident , selon le site de la Mayo Clinic . Ce dernier peut être un danger pour vous et les autres aussi.
Problèmes relationnels
Souvent, la première que vous allez entendre parler de votre problème de ronflement est de quelqu'un d'autre . Il pourrait être votre conjoint , quelqu'un de spécial , colocataire ou membre de la famille . Épisodes récurrents de ronflements excessifs peuvent conduire à des problèmes dans vos relations . Vous pouvez être sur la défensive au sujet des plaintes et ceux autour de vous peut être ennuyés avec vous parce que vous les gardez jusqu'à la nuit . Le facteur de désagrément peut arriver sans que l'autre personne jamais dire un mot à ce sujet .
Complications cardiovasculaires
Une des complications les plus graves impliqués avec le ronflement chronique sont les effets sur la santé à long terme . Si le ronflement est assez que vous arrêtez de respirer pendant de courtes périodes de temps la nuit sévère, il se peut que vous avez une condition connue comme l'apnée obstructive du sommeil .
Selon Health.com , l'apnée du sommeil peut augmenter le risque de attaque cardiaque et la mort de 30 pour cent sur une période de cinq ans . La cause de cette complication est l'arrêt de l'oxygène dans les poumons dans le milieu de la nuit . La réponse de l' organisme à la pénurie soudaine d'air provoque la circulation du sang vers le cœur à ralentir. Combiné avec la lutte ou de fuite à la coupure de l'oxygène , comme si vous étiez la noyade , le corps s'use lentement le cœur en augmentant la pression artérielle .
Mal de gorge
En comparaison à d'autres problèmes potentiels découlant de ronflement , un mal de gorge peut ne pas sembler une préoccupation majeure . Cependant , se réveiller avec une gorge brut de dormir la bouche ouverte peut indiquer une incapacité à respirer normalement par le nez . Cette alerte vous permettra de voir un médecin et de déterminer la cause avant que les complications les plus graves se produisent .
