Combien de temps une personne déprimée peut-elle dormir ?

Il n’y a pas de réponse unique à cette question, car la durée de sommeil d’une personne déprimée peut varier en fonction de l’individu et de la gravité de sa dépression. Certaines personnes déprimées peuvent souffrir d’hypersomnie ou de somnolence excessive, tandis que d’autres peuvent souffrir d’insomnie ou de difficultés à dormir. Dans certains cas, les personnes déprimées peuvent également ressentir des changements dans leurs habitudes de sommeil, comme se réveiller fréquemment pendant la nuit ou faire des cauchemars.

Si vous souffrez de dépression et que votre sommeil vous inquiète, il est important d’en parler à un médecin. Ils peuvent vous aider à déterminer la cause de vos problèmes de sommeil et vous recommander des options de traitement.