Quels sont les traitements pour Finger Souris

? Doigt Mouse est une condition provoquée par l'utilisation répétitive de votre index à cliquer sur votre souris d'ordinateur . La condition est étroitement liée au syndrome du canal carpien et les traitements sont similaires . Imbibe

imbibe chaud ou froid avec des sels d'Epsom peut être bénéfique de prendre vers le bas de l'enflure. Un bloc de glace sur le dessus de la première articulation d'un doigt ou au-dessous du poignet soulage la douleur .
Accolades

soutien pendant que vous dormez est très important . Porter un tunnel carpien accolade lorsque vous n'utilisez pas la main pour éviter d'autres blessures .

Ergonomique Équipement

Acheter une souris qui est conçu ergonomiquement pour vous n'ont pas besoin de lever le doigt pour cliquer . Essayez un tapis de souris rembourré pour voir si avoir votre doigt supérieur enlève de la pression tout en cliquant.
Reste

Une des meilleures choses que vous pouvez faire pour ce type de utilisation blessures répétées est de se reposer il . Si vous êtes en mesure de s'absenter de leur travail , de le faire. Assurez-vous de rester à l'écart de votre ordinateur à la maison autant que possible ainsi .
Chirurgie

La dernière option à considérer est la chirurgie pour soulager la pression dans le canal carpien , qui à son tour aider la douleur de doigt .