À propos entorses du genou

Le genou est une des articulations les plus complexes dans le corps . Blessure à l'une quelconque des ligaments peut provoquer une entorse du genou . Le type et le degré d'une entorse du genou dépend de l'emplacement et de la gravité de la blessure. Entorses du genou sont l'un des types les plus communs de blessures sportives , se terminant souvent les carrières des athlètes professionnels . Les idées fausses

Une entorse est pas le même que d'une souche . Une souche est un type de dommage qui se produit dans le muscle ou dans le tendon qui relie le muscle à un os . Une entorse est un type de blessure qui arrive à un ligament . Les ligaments sont semblable en apparence et la composition à un tendon , mais ne s'attachent pas à un muscle . Ligaments ne attachent os à l'os et sont principalement utilisés pour stabiliser une articulation, plutôt que de le déplacer .

Identification

Les ligaments sont des bandes fibreuses , les solides qui relient les os à l'os pour aider à contrôler la direction et le degré de mouvement dans une articulation. Il existe quatre ligaments qui stabilisent l'articulation du genou . Le ligament croisé antérieur ou LCA , retient le mouvement vers l'avant du tibia . Le ligament croisé postérieur , ou PCL , empêche le tibia de glisser trop loin vers l'arrière. Le ligament collatéral médian, ou MCL , court le long de l'intérieur de l'articulation du genou , tandis que le ligament collatéral latéral , ou LCL , court le long de l' extérieur du genou; ces deux ligaments empêchent un côté à côté de coulissement de la cuisse sur le tibia os .

Types

Il existe quatre degrés d'entorses . Le premier degré consiste à ne le surétirement du ligament qui peuvent ou peuvent ne pas entraîner une déchirure mineure . L'entorse au deuxième degré est une déchirure du ligament qui est grave , mais ne se déchire pas complètement le ligament en deux parties . L'entorse du troisième degré , c'est quand le ligament est complètement rompu. Le quatrième entorse rompt le ligament et l'os dommages ligament a été attaché.
Fonction

Le type le plus commun de l'entorse du genou est appelé une lésion du LCA . La lésion survient lorsque le genou est forcé vers l'arrière , soit dans un incident majeur ou avec des mouvements répétitifs qui s'usent le ligament au fil du temps . Lorsque l'ACL est foulé , il provoque le genou de la donner sur et permet l'articulation du genou de glisser . L'instabilité fait pivoter motions difficile . Tout athlète qui doit être en mesure de faire des virages brusques besoin d'un ACL de fonctionnement . Les femmes ont tendance à être huit fois plus susceptibles de subir une lésion du LCA que les hommes . Réhabilitation et souvent une intervention chirurgicale est nécessaire pour réparer les entorses ACL .

Entorses PCL sont moins fréquents et souvent ne sont pas diagnostiqués . Ces blessures se produisent lorsque le genou est contraint de fléchir au-delà de son amplitude normale de mouvement . Tomber sur les genoux peut causer la blessure PCL . Comme l'entorse ACL , PCL provoque l'articulation du genou à devenir instable. Entorses PCL sont généralement traités avec la réhabilitation . La chirurgie est considérée seulement si d'autres structures du genou ont été endommagés ainsi . Entorses

MCL se produisent quand quelque chose impacts à l'extérieur du genou , provoquant le genou à angle dedans. Ceci est souvent vu dans le football quand un athlète se clipser dans le genou . Habituellement, si la MCL est une entorse , une ou plusieurs des autres ligaments sont endommagés ainsi . La chirurgie est presque jamais fait pour une entorse de la MCL , mais la réadaptation est vaste et peut prendre jusqu'à quatre mois.

Le LCL est presque jamais blessé dans une entorse du genou .
Prévention /Solution

Pour éviter les entorses du genou , d'échauffement et d'étirements de refroidissement sont importants . Vitesse et enveloppements de protection peuvent aider à stabiliser les articulations du genou lors d'activités sportives . La formation de force et de souplesse peut aussi prévenir les blessures au genou en faisant les ligaments plus résistants aux blessures .
Avertissement

Après une entorse du genou se produit le premier cycle de traitement est appelé comme RICE : repos, glace, compression et élévation . Le gonflement peut prendre quelques jours pour se calmer. Évaluation par un médecin déterminera qui ligaments ont été blessés et à quel degré. Immobilisation avec un casting de bandage jusqu'à ce que la blessure guérit est la prochaine étape . Rehab suit une fois que la blessure a eu une chance de guérir .