Pourquoi ma cheville me fait-elle mal sans raison ?

1. Fracture de stress : Un stress répétitif sur l'os du pied (souvent dû à un surentraînement ou à une augmentation soudaine de l'activité) peut entraîner une fracture de stress. Cela peut provoquer des douleurs localisées à la cheville, notamment pendant et après une activité physique.

2. Tendinite : L'inflammation des tendons (tissus reliant les muscles aux os) autour de la cheville peut entraîner des douleurs. La tendinite peut survenir à la suite d’une utilisation excessive, de chaussures serrées ou mal ajustées ou de problèmes biomécaniques.

3. Entorses et foulures : Les entorses et foulures de la cheville peuvent provoquer des douleurs même si elles n'ont pas bien cicatrisé ou s'il existe une instabilité sous-jacente dans l'articulation.

4. Fasciite plantaire : L’inflammation du fascia plantaire (tissu conjonctif épais s’étendant sur toute la longueur de la plante du pied) peut entraîner des douleurs au talon et à la cheville.

5. Arthrite : L'arthrose (due à l'usure du cartilage) et les types inflammatoires tels que la polyarthrite rhumatoïde peuvent affecter l'articulation de la cheville, provoquant des douleurs et des raideurs.

6. Compression nerveuse : Le piégeage des nerfs autour de la cheville, comme le syndrome du canal tarsien, peut provoquer des douleurs et parfois des picotements ou des engourdissements.

7. Bursite : Les sacs remplis de liquide (bourses séreuses) entourant les articulations peuvent devenir enflammés et provoquer des douleurs à la cheville, en particulier lors de certains mouvements.

8. Attelles de tibia : La douleur le long du tibia (attelle de tibia), une blessure de surmenage courante chez les athlètes, peut s'étendre jusqu'à la cheville.

9. Pied plat ou pied arqué : Ces déformations du pied peuvent exercer une pression anormale sur l’articulation de la cheville, provoquant des douleurs.

10. Goutte : Ce trouble métabolique provoquant une inflammation des articulations peut toucher la cheville.

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11. Éperons du talon :** Les excroissances osseuses sur la face inférieure de l'os du talon (calcanéum) peuvent entraîner des douleurs à la cheville et au pied.

Si vous souffrez de douleurs persistantes à la cheville, il est important de consulter un professionnel de la santé (comme un orthopédiste) pour obtenir un diagnostic, des recommandations de traitement et des conseils médicaux personnalisés.