Quelles sont les choses à ne pas manger si vous avez les dents sensibles

Selon le site Colgate professionnelle , la sensibilité des dents , aussi connu comme l'hypersensibilité dentinaire , est estimé à affecter la moitié de la population des Etats- Unis. La sensibilité dentaire est présenté sur le moment où l'émail de la dent s'use ou les gommes ont reculé. La dentine sur la racine des dents est exposé , ce qui rend pénible à manger et à boire certains produits . Savoir ce que les aliments à éviter peut aider à prévenir des expériences douloureuses . Les aliments acides
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Selon l'Academy of General Dentistry , manger des aliments acides est le numéro un contributeur aux dents sensibles . Lors de l'achat d'épicerie , en dehors de la recherche à la graisse et la teneur en calories des produits , examiner les niveaux de pH de l'aliment . Les aliments qui abaissent le pH des dents cause de votre émail à déminéraliser . Mis à part la sensibilité , votre risque de cavités augmente également . Depuis de nombreux aliments sont acides , il sera difficile de les abandonner complètement. Les manger avec modération est la meilleure. Certains aliments très acides comprennent notamment les tomates , les citrons, jus d'orange , produits marinés , des yaourts , sodas et vin .

Hot Foods

Parce que l'émail qui protège les dents est érodées chez les personnes ayant les dents sensibles , manger des aliments qui sont chauds peuvent être douloureuses . Manger des aliments très chauds transferts sensations sur les gencives et la racine des dents , dilatation et de contraction eux, provoquant de petites fissures . Au fil du temps , une douleur est ressentie et un traitement de canal peut être nécessaire. Vous pouvez encore profiter des aliments que vous voulez manger chaud , laissez simplement les refroidir avant de les manger . De même , des boissons chaudes comme le thé et le café peuvent encore être apprécié , il suffit de laisser refroidir avant de la boire .

Froid Foods

semblables à des aliments chauds, froids aliments déclenchent aussi des douleurs dans les dents sensibles . Les nerfs à vif dans vos dents déclenchent neurotransmetteurs qui envoient une douleur message à votre cerveau . Le cerveau agit de la même manière que vous le feriez si vous venez de toucher un poêle chaud . Il s'éloigne en état de choc et vous empêche de le faire à nouveau . En attente de la nourriture froide pour atteindre la température ambiante est une solution pour manger des aliments froids . Mis à part les aliments très froids , les dents peuvent également être douloureux lorsque vous respirez de l'air très froid .