Comment Sarah Jessica Parker fait tout
Équilibrer carrière et famille
Sarah Jessica Parker est une mère qui travaille et a trois enfants. Elle a réussi à équilibrer sa brillante carrière d'actrice et à élever sa famille en faisant des choix clés.
* Elle fixe des attentes réalistes. Parker sait qu'elle ne peut pas tout faire, alors elle se fixe des attentes réalistes. Elle n’essaie pas d’être la mère parfaite ou l’actrice parfaite. Elle fait simplement de son mieux et essaie de profiter du moment présent.
* Elle demande de l'aide. Parker n'a pas peur de demander de l'aide lorsqu'elle en a besoin. Elle bénéficie d'un système de soutien composé de membres de sa famille et d'amis prêts à l'aider dans la garde de ses enfants et dans d'autres tâches.
* Elle prend du temps pour elle. Parker s'assure de prendre du temps pour elle chaque jour, même si ce n'est que quelques minutes. Elle profite de ce temps pour se détendre et se ressourcer afin de pouvoir être la meilleure mère et actrice possible.
Faire face aux critiques
Sarah Jessica Parker a été la cible de nombreuses critiques au fil des années, tant pour son jeu d'actrice que pour sa vie personnelle. Elle a appris à gérer les critiques en se concentrant sur le positif et en ignorant le négatif.
* Elle ne le prend pas personnellement. Parker sait que les critiques sont souvent le reflet de la personne qui les émet, et non d'elle. Elle essaie de ne pas le prendre personnellement et se concentre plutôt sur les aspects positifs de sa vie.
* Elle l'utilise comme motivation. Parker utilise la critique comme motivation pour s'améliorer. Elle sait qu'elle ne peut pas plaire à tout le monde, mais elle veut être la meilleure actrice et la meilleure mère possible.
* Elle s'entoure de personnes positives. Parker s'entoure de personnes positives qui la soutiennent et l'encouragent. Cela l’aide à rester motivée et concentrée sur ses objectifs.
Conseils pour les mères qui travaillent
Sarah Jessica Parker donne quelques conseils aux mères qui travaillent et qui tentent d'équilibrer leur carrière et leur famille.
* Trouvez un système d'assistance. Il est important d’avoir un système de soutien composé de membres de votre famille et d’amis qui peuvent vous aider dans la garde de vos enfants et dans d’autres tâches.
* Définissez des attentes réalistes. N'essayez pas d'être la mère parfaite ou l'employée parfaite. Faites simplement de votre mieux et essayez de profiter du moment.
* Prenez du temps pour vous. Assurez-vous de prendre du temps pour vous chaque jour, même si ce n'est que quelques minutes. Ce temps est essentiel pour votre santé mentale et physique.
* N'ayez pas peur de demander de l'aide. Si vous avez besoin d'aide, n'hésitez pas à la demander. Il existe de nombreuses ressources disponibles pour les mères qui travaillent.
