Comment nettoyer supérieur et inférieur de l'intestin

Pour guérir les intestins , réduire la plaque mucoïde , reconstruire votre flore intestinale , et purifier le sang et la lymphe , vous pouvez avoir besoin d'un nettoyage du côlon . Les autres avantages incluent la bile décharge , la promotion de la guérison des maladies inflammatoires de l'intestin et plus . Quelle que soit la raison, vous pourrez bénéficier d'un nettoyage du côlon . Un vrai nettoyage du côlon peut prendre de trois à quatre semaines à quelques mois , en fonction de la personne . Mais ne vous découragez pas , car il en vaut la peine . Instructions
Le 1

Commencer la transition vers un régime alimentaire riche en fruits et légumes crus avec très peu d'aliments cuits ou transformés pour aider à garder votre système digestif sans plaque mucoïde . Toxines ne seront pas construire , et les aliments seront entièrement digéré et utilisé .
2

Commencez votre programme de désintoxication avec le côlon. Un bon programme de nettoyage doit toujours commencer par éliminer les déchets dans votre côlon , la dernière partie de votre chaîne de transformation des aliments . N'essayez pas de nettoyer votre foie, le sang ou le système lymphatique sans d'abord un intestin rempli de déchets . Cela peut entraîner les toxines excrétées à se recycler dans votre corps .
3

diminuer le temps de transit intestinal avec le nettoyage intestinal . Dans le cadre de votre programme de nettoyage du côlon , prendre une cuillère à soupe . de bentonite liquide et une cuillère à soupe . de graines de lin moulues dans un verre d'eau la première chose le matin ( attendre au moins une demi-heure avant de manger) et avant le coucher . Buvez au moins huit verres d'eau par jour ou constipation peut entraîner . Argile et de graines de lin bentonite aider avec le processus de nettoyage du côlon . La bentonite est un type d'argile comestible qui agit comme un laxatif en absorbant l'eau pour former un gel .
4

Un élément important d'un programme de nettoyage du côlon est l'utilisation de probiotiques pour aider à reconstituer la population de bactéries qui résident dans votre côlon . Un probiotique est un organisme qui contribue à la santé et l'équilibre de l'appareil intestinal . Prendre des suppléments de probiotiques tous les jours avec les autres étapes du processus de nettoyage .