Nettoyants naturels extérieurs
détoxifiant est devenue l'une des procédures les plus courantes recommandées par les professionnels de santé naturels . Plus de 50 pour cent du système immunitaire se trouve autour de votre système digestif . Sans un nettoyage , les toxines ne seront pas supprimés , conduisant éventuellement à la constipation , le syndrome du côlon irritable ou gain de poids , pour n'en nommer que quelques-uns. Il ya plusieurs façons de faire un nettoyage naturel du corps qui va enlever les impuretés et que vous vous sentiez mieux . Fruits et Légumes crus
Pour commencer un nettoyage naturel du corps , éliminer tous les aliments cuits et transformés . Ceci vous laisse avec une alimentation riche en fruits et légumes crus . La clé pour un nettoyage du corps est d'éliminer les aliments qui permettent de toxines s'accumulent dans votre corps , de sorte que les aliments que vous mangez sont complètement digérés et utilisés .
Ne quittez pas après 1 ou 2 semaines. Il a fallu de nombreuses années pour construire des toxines , donc comptez 1 à 6 mois pour nettoyer votre corps .
Herbal Colon Cleansing
Pour aider le travail de processus de nettoyage naturel du corps plus rapidement , ajouter des suppléments à base de plantes qui aideront dans le processus . Prendre des herbes parasites qui tuent et qui contiennent des probiotiques et des enzymes digestives . Prendre aussi des herbes qui stimulent le foie et la vésicule biliaire .
Suppléments à base de plantes sont la clé de toute procédure naturel de nettoyage du corps. Parlez-en à un nutritionniste sur les suppléments à base de plantes qui vous conviennent .
Argile bentonite et de lin
bentonite est une argile comestible qui agit comme un laxatif , liant les toxines pour elle et en les transportant hors du corps . Les graines de lin sont sensiblement les mêmes en ce qu'ils aident à éliminer les toxines et les impuretés de votre corps . L'huile de lin aide également le taux de cholestérol .
Mélanger 1 c. bentonite de liquide (au lieu de l'argile ) et 1 c. de graines de lin moulues dans un verre d'eau . Boire le matin et le soir avant d'aller au lit . Assurez-vous de boire 8 verres d' eau pure par jour ainsi .
