Detox Diet au citron Eau

Le régime de citronnade , ou la Diète Master Cleanse , est un régime populaire de désintoxication que la chanteuse Beyonce Knowles et Robin Carquois de Howard Stern Radio ont publiquement admis à essayer comme un moyen de perdre du poids rapidement . Le régime est un régime quotidien de boire un breuvage qui élimine prétendument envies de malbouffe , vous fait vous sentir plus énergique et detoxes votre corps que vous perdez du poids . Comment le régime fonctionne

La boisson est faite de l'eau pure filtrée , citrons organiques , poivre de Cayenne organique , grade B sirop d'érable biologique , sel de mer ou du sel d'Epsom et un thé laxatif en option . Vous buvez ce mélange plusieurs fois par jour en remplacement de la nourriture pour débarrasser votre corps des toxines nocives . Le thé option est d'aider à éliminer les toxines par les excréter dans les déchets de votre corps .

Vous pouvez rester sur ce régime pendant 14 jours. Après le 14ème jour , vous progressez lentement à manger des aliments solides . Le premier jour de congé le régime de désintoxication , vous pouvez boire du jus d'orange . Le deuxième jour, vous pouvez boire du jus d'orange et manger de la soupe de légumes . Le troisième jour, vous pouvez manger des légumes entiers , des fruits et de la salade . Alimentation normale est autorisée sur quatre jours .

Cons au régime de désintoxication

Évidemment faim extrême serait un facteur majeur dans pourquoi ce régime est très difficile de s'en tenir à . Les gens sont habitués à manger plusieurs repas par jour et se plaignent de sensation de faiblesse et des vertiges après avoir été sur ce régime , même pour un jour. Les gens se plaignent également de selles molles et des selles fréquentes en raison de l'ajout du thé laxatif et d'eau salée . Vous ne devriez jamais subir un régime extrême de désintoxication sans en parler à votre médecin.