Sel Flush Lemonade Diet

Le régime de limonade , ou Master Cleanse , est un régime de remplacement notable qui nettoie votre corps des toxines dans les anciens intestins et le côlon , tout en vous aidant à perdre des montants temporaires de poids. Bien que controversée parmi la communauté médicale , le Master Cleanse est gagne en popularité comme un moyen extrême pour débarrasser votre corps des toxines et commencer à manger et vivre mieux . Il existe plusieurs versions de la nettoyer , mais le régime original et plus extrême se compose de rinçage de votre corps avec de l'eau salée au début de chaque jour . Début de la Cleanse

Un thé laxatif doit être bu la nuit avant de commencer le Master Cleanse pour commencer la chasse d'eau de votre système . Le mouvement de l'intestin viendra dans la prochaine heure . Le premier matin , un litre d'eau mélangée à une grande quantité de sel doit être ingurgité , qui va induire un mouvement de l'intestin en 30 à 45 minutes . Ensuite, le « mélange de limonade " doit être préparé , qui sera la seule chose que vous allez consommer pendant la durée de votre limonade nettoyer l'exception de la chasse d' eau salée chaque matin .
Lemonade Mélanger les ingrédients
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le mélange de limonade fournira à votre seul moyen de subsistance au cours de la durée de votre limonade nettoyer , et sera composé de citrons , le sirop d'érable pur , de l'eau et un peu de poivre de Cayenne pour épices . Le mélange de base de sirop d'érable , le poivre de Cayenne et le jus de citron sera mélangé avec deux litres d'eau et bu régulièrement tout au long de la journée , chaque fois que la sensation de faim se produit ou si vous obtenez léthargique . Ce mélange vous fournira tous les nutriments et vitamines dont vous avez besoin pour passer à travers la journée , de sorte que vous ne sont pas en danger de se blesser si le régime est fait pour un couple de semaines . Avec l'aide de la chasse quotidienne de sel du matin , votre corps va naturellement pousser toutes les toxines qui se sont accumulés à l'intérieur de celui-ci au cours des dernières décennies .

Durée du Cleanse
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la durée du nettoyage varie de personne à personne , mais selon themastercleanse.org , un nettoyage de trois jours est le plus petit nombre de jours que vous pouvez faire pour voir des résultats . Le montant forfaitaire de temps, les gens font la limonade nettoyer pour est de sept à 10 jours . Certaines personnes qui ont fait de nombreuses fois Master Cleanse resteront sur ​​le régime alimentaire pendant 14 à 21 jours, ce qui est considéré comme malsain après un certain point , le corps peut commencer à utiliser son propre muscle pour l'énergie et la nourriture .

comme avec n'importe quel régime , en particulier celui de cette nature , consulter un médecin avant de décider de le faire .