Nettoyage du Foie &Triglycérides

Les triglycérides sont un lipide qui existent naturellement dans les aliments qui stocke l'énergie dans notre corps entre les repas . Ayant des niveaux élevés de triglycérides peut augmenter vos chances de maladie coronaire cardiaque , une crise cardiaque ou un AVC. Un nettoyage du foie peut aider vos libération du corps excès de graisses et réduire le stress sur le foie ainsi abaisser votre taux de triglycérides . Toujours vérifier auprès de votre médecin avant de commencer tout nettoyage ou modification du régime alimentaire de vos facteurs de risque . Triglycérides et de la fonction hépatique

Vos foie stocke les triglycérides que les graisses . Votre corps consomme triglycérides directement à partir d'aliments riches en matières grasses , les graisses saturées en particulier . Il métabolise également du glucose utilisé dérivé de glucides en glycogène envoi de ce retour à votre foie ensuite être converti en triglycérides et stockés sous forme de graisse . Cela peut créer beaucoup d'excès activité métabolique pour votre foie , le plaçant à un risque plus élevé de maladie ainsi .
Nettoyage du foie

Un nettoyage du foie est conçu pour réduire la quantité de travail du foie doit faire pour métaboliser les aliments , créer de l'énergie et éliminer les déchets . Un nettoyage peut être soit un nettoyage du jeûne où vous éliminez les aliments entiers de votre alimentation pendant une période de temps - comme avec le Master Cleanse où vous consommez un mélange de limonade pendant 10 jours. Cela réduit la quantité de nourriture tout qui doit être décomposé et éliminé . Autres nettoie impliquent des régimes modifiés avec des suppléments pour promouvoir la santé du foie . Certaines personnes disent se sentir mieux après un nettoyage , mais il n'existe aucune preuve que cela peut avoir un effet à long terme sur le taux de triglycérides .

Foie Cleansing Foods

foie aliments de nettoyage sont faciles à digérer , ne contiennent pas de toxines ou d'ingrédients transformés . Une alimentation riche qui réduit les aliments gras ainsi que des protéines permettra au foie de travailler plus efficacement . D'autres aliments qui sont bons pour le foie sont l'avoine , les légumes verts , les noix, les graines de lin et le curcuma . Selon le site Fattylivercleanse.com , le curcuma peut aider à métaboliser les graisses tout en ail et les oignons aider à tuer les bactéries indésirables .
Le Cleanse et triglycérides

Un nettoyage peut réduire les triglycérides . La raison en est le corps ne consomme pas autant de calories dans un nettoyage . Pour cette raison, il va chercher les réserves énergétiques stockées dans les triglycérides et métaboliser que dans le glycogène . Donc, vous faites deux choses pour aider les niveaux de triglycérides pendant un nettoyage : 1 ) vous ne consommez pas les aliments riches en triglycérides et 2 ) que vous consommez moins de calories forcer votre corps à puiser dans les réserves

considérations .

consultez toujours votre médecin avant de commencer un nettoyage . Vous pouvez vous sentir malade pendant un nettoyage de votre corps libère des toxines et à s'adapter à moins de calories . Obtenez une attention médicale immédiate si vous êtes au milieu d'un nettoyage et de l'expérience des vertiges ou des évanouissements , car cela peut suggérer une condition médicale sérieuse . Il n'ya pas de substitut à la modification du régime alimentaire et de développer un programme d'exercice pour le long terme abaissement des taux élevés de triglycérides .