Comment faire Alcalinisante citron eau
citrons contiennent un pourcentage élevé d'acide citrique , mais le jus et la chair du citron ont effectivement un effet alcalin sur le niveau de pH de votre corps une fois qu'il a décomposé dans le système digestif . Substances alcalines aident à neutraliser l'excès d'acide dans votre système digestif qui porte sinon votre système immunitaire et provoque votre corps à guérir plus lentement . Mettre un peu de citron dans un verre d' eau potable par jour est un moyen peu coûteux de garder votre système immunitaire fort et équilibré . Choses que vous devez Photos 1 gallon cruche1 gallon d'eau filtrée Photos Coral poudre de calcium de sel de mer ( disponible dans les magasins de suppléments nutritionnels )
Un citron
agitation cuillère et couteau de cuisine Citrus le presse-agrumes
un concombre
Dix feuilles de menthe
Afficher Instructions
Recette alcaline citron eau de base
1
Remplir un pichet avec 1 gallon d' eau filtrée .
2
Ajouter 1 cuillère à café de sel de mer et 1 cuillère à café de poudre de calcium de corail à l'eau filtrée . Mélanger l'eau avec une cuillère à long manche agitation jusqu'à ce que le sel et la poudre de calcium dissous .
3
Laver un citron frais , couper en deux et en extraire le jus en broyant les moitiés sur un presse-agrumes .
4
Verser le jus dans l'eau et bien mélanger . L'eau alcaline de citron est prêt à servir .
5
Incorporer l'eau alcaline de citron avant de verser chaque supplémentaires , comme tout le sel et le calcium de corail en poudre qui n'ont pas complètement dissout peut s'installer dans le fond de la cruche .
menthe citron eau alcaline
6
Verser 1 litre d' eau filtrée dans un pichet propre.
7
Lavez une nouvelle concombre , coupez et jetez les extrémités , et les couper en fines tranches . Ajouter ces tranches au lanceur .
8
Wash 10 grandes feuilles de menthe en bonne santé et les ajouter à la cruche .
9
Couper une moitié d'un citron dans de multiples fines tranches . Ajouter les tranches de citron à l'eau .
10
Mélanger le contenu de la cruche à fond , placer un couvercle sur elle , et détendre l'eau alcaline menthe dans votre réfrigérateur .
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