Pro Complex Vs . Pro Complex Gainer
shakes de protéines sont utilisés pour la récupération post-entraînement et la croissance musculaire , comme un substitut de repas santé ou de prendre du poids . Optimum Nutrition propose deux poudres de protéines appelées Pro Complex Gainer et Pro Complex , qui sont utilisés pour faciliter des résultats différents . Contenu macronutriments
Pro protéine complexe contient 270 calories et la teneur en macronutriments est de 60 grammes de protéines, 1 g de gras total , et 5 grammes de glucides . Ce produit est destiné aux personnes qui cherchent à garder maigre et les garnitures sans prendre du poids. Pro Complex Gainer est dirigé vers les personnes qui cherchent à mettre sur le poids corporel maigre . Le gainer contient 60 grammes de protéines, 8 grammes de graisse et 85 grammes de glucides dans une portion de 650 calories .
Vitamines et minéraux Comparaison
Pro complexe protéine contient une vitamines et profil minéral de : vitamine A 50 pour cent , de la vitamine C à 100 pour cent , le calcium 25 pour cent , fer 6 pour cent , de la vitamine E à 100 pour cent , la thiamine 50 pour cent , la riboflavine 50 pour cent , la niacine 50 pour cent , de la vitamine B6 50 pour cent , de l'acide folique 35 pour cent . , la vitamine B12 de 50 pour cent , 50 pour cent de la biotine , acide pantothénique 50 pour cent et 100 pour cent de chrome de la valeur quotidienne recommandée
Pro Complex Gainer contient un profil de vitamines et de minéraux de : vitamine A 20 pour cent , 35 pour cent de la vitamine C , calcium 50 pour cent , 25 pour cent de fer , de la vitamine E 35 pour cent , 15 pour cent de la thiamine , de la riboflavine 35 pour cent , 20 pour cent de la niacine , vitamine B6 20 pour cent , 20 pour cent de l'acide folique , la vitamine B12 de 20 pour cent , 20 pour cent de la biotine , acide pantothénique 20 pour cent , 35 pour cent de phosphore , l'iode 45 pour cent , 30 pour cent de magnésium , de zinc 20 pour cent , 10 pour cent de sélénium , de cuivre 20 pour cent , 35 pour cent de manganèse , le chrome 30 pour cent , 25 pour cent de molybdène et le chlorure de 4 pour cent de la valeur quotidienne recommandée .
Autres comparaisons
La protéine en Pro Complex est basé sur un mélange de isolat protéique de lactosérum , peptides de glutamine , L -leucine , l'albumine d'oeuf , peptides de lactosérum , L -isoleucine et L- valine . Le produit contient également 14 000 milligrammes de succursales chaîne acides aminés nécessaires pour la réparation et la croissance musculaire .
Le Complexe profil protéique de Gainer Pro contient isolat protéique de lactosérum , concentré de protéines de lactosérum , caséinate de calcium , albumine d'oeuf , weptides de lactosérum hydrolysées et de la glutamine peptides . Pro Gainer a un profil élevé en glucides et en calories , comme cette poudre de protéine est conçu pour être un tremblement de poids Gainer prises pour compléter calories supplémentaires à votre alimentation.
