Quelle est la différence entre la spiruline et Algues bleu-vert

? Spiruline est une forme d'algues bleu-vert de la famille des cyanobactéries . Traditionnellement , les algues bleu-vert se trouvent dans les lacs en Amérique centrale et du Sud et certaines régions d'Afrique . Pourtant, la plupart de la spiruline à trouver dans les magasins d'aliments santé aujourd'hui est cultivé dans des artificiellement contrôlées , étangs en ​​plastique artificielles . Naturelles algues bleu-vert

formes naturelles d'algues bleu-vert existent aussi à l'état sauvage . Le plus souvent , ils sont commercialisés comme « algues bleu-vert , " plutôt que " spiruline ", et viennent de Klamath Lake, en Oregon .
Riche en vitamines et acides aminés

le formulaire cultivées et les algues bleu-vert naturel ont des propriétés nutritionnelles similaires et sont riches en acides aminés essentiels et non essentiels , bêta-carotène , de la vitamine B- 12 , de la chlorophylle et des oligo-éléments .

Photos de perte de poids et les niveaux de cholestérol

de spiruline cultivée est généralement séché par pulvérisation et un traitement thermique , qui peut tuer certains enzymes et de diminuer sa teneur en bêta -carotène par rapport à la récolte naturellement bleu-vert les algues. Les deux formes sont commercialisés comme une aide perte de poids et pour contrôler les niveaux de cholestérol , mais il ya peu de preuves pour suggérer cela fonctionne .