Comment utiliser Animal Pak
Le 1
Faire une évaluation de votre programme d'entraînement actuel . Etes-vous à l'intersaison , l'entretien , à un régime spécial ou la préparation à un concours ?
2
Prenez tous les suppléments dans un paquet de Animal Pak par jour si vous êtes à l'intersaison ou simplement le maintien de votre corps . Buvez un grand verre d'eau avec les suppléments pour assurer une bonne absorption . L'athlète moyen a besoin de prendre un seul paquet par jour .
3
Si vous êtes dans une formation lourde , prendre tous les suppléments en deux Animal Pak paquets par jour . Ceux-ci devraient également être prises avec de l'eau , mais vous pouvez les prendre à différents moments de la journée. Vous n'avez pas à prendre deux paquets par jour , sauf si vous êtes en formation très intense ou un athlète d'élite .