Avantages de foie &Huile de poisson

huile de poisson est pris à partir de poissons d'eau profonde dont les tissus sont riches en huile et la graisse . Contrairement à l'huile saturée trouve dans la viande rouge et les produits laitiers , l'huile de poisson est insaturé et est bon pour le coeur et la santé globale . En raison de l'intérêt accru dans les bienfaits de l' huile de poisson il ya une plus grande variété de ces produits disponibles dans les supermarchés et les pharmacies . Cod Liver Oil
de foie de morue est une source riche en vitamines A et D et oméga-3 et oméga- 6 acides gras .

huile de foie de morue est un remède séculaire qui était autrefois considéré comme une panacée pour tous les maux , mais il n'est pas surprenant si l'on tient compte de sa grande variété de nutriments . Il contient de grandes quantités de vitamines A et D , ainsi que des acides gras oméga- 3 et oméga-6 , qui contribuent tous à soutenir le système immunitaire , de la peau , des os solides et de l'humeur et les niveaux d'énergie . Selon une étude publiée dans la revue scientifique « rhumatologie » en 2008 , la morue huile de foie est un agent anti -inflammatoire efficace qui permet de réduire la médication nécessaire pour traiter les patients souffrant d'arthrite rhumatismale .
De foie de requin huile
requin huile de foie peut être un supplément anti- cancer utiles .

requin huile de foie est une riche source d'oméga- 3 les acides gras et les produits chimiques naturels appelés alkylglycérols , qui stimulent le système immunitaire et peuvent avoir des qualités de lutte contre le cancer lorsqu'il est pris en interne via requin huile de foie , selon le "Journal of Alternative et Médecine complémentaire . " Ces alkylglycérols peuvent aussi combattre les infections virales , les blessures, le psoriasis , l'asthme, l'arthrite et le sida . Une étude publiée dans le " Journal de médecine alternative et complémentaire " en 1998 a suggéré que les alkylglycérols de requin huile de foie de stimuler la production de l'organisme des macrophages , qui sont des cellules immunitaires qui errent le corps et détruisent les cellules virales , bactériennes et le cancer .


huile de saumon
huile de saumon peut aider à traiter les maladies cardiovasculaires et la dépression. Salmon

est la source la plus fréquente de l'huile de poisson commercial , contenant jusqu'à 30 pour cent d'oméga- 3 acides gras . L'huile de poisson pris de saumon réduit le cholestérol , réduit la pression artérielle , le risque de crises cardiaques , des arythmies et de l'inflammation , ainsi que des protège contre les radicaux libres . Dans un avis de recherche publié en 2010 " Expert Review of Neurotherapeutics " , Rocha Aroujo de l'Université de Rio de Janeiro cite 12 études scientifiques qui ont trouvé que les acides d'huile de saumon et gras oméga-3 réduit la dépression chez les patients . Par conséquent , l'huile de saumon un choix populaire pour les gens atteints de maladies cardiovasculaires , des maladies inflammatoires comme le psoriasis et l'arthrite , et ceux qui cherchent à équilibrer leur humeur naturellement.
Huile de Krill
Krill , le pilier de l'alimentation d'une baleine , est en train de devenir populaire dans les huiles pour les humains . huile

Le krill est un nouveau produit sur ​​les tablettes des pharmacies et des magasins d'aliments naturels , mais il pourrait bientôt bientôt surpasser les autres formes de l'huile de poisson , car en plus d'être riche en oméga- 3 les acides gras , il contient également un antioxydant appelé astaxanthine et phospholipides qui contribuent à rendre l'huile plus absorbable . Selon une étude de 2008 intitulée « Les lipides de la santé et de la maladie " par le chercheur Jia - Jin Zhou de l'Université de Zhejiang en Chine , l'huile de krill est efficace pour réduire le poids corporel et le taux de cholestérol et inhiber la croissance des cellules du cancer du côlon . Une autre étude publiée dans le " Journal de l' American College of Nutrition », suggère l'huile de krill peut réduire rapidement l'inflammation et des symptômes arthritiques chez les patients souffrant d'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde .