Algues Juice Diet

Il ya eu de nombreuses demandes sur les avantages de l'alimentation des algues : de perte de poids de désintoxication , mais , il ya très peu ou pas de preuves pour étayer ces allégations d'algues être le prochain " super aliment ". Cependant , il existe des preuves soutient algues bleu pourrait être utile pour les personnes atteintes de fibromyalgie ainsi que la complicité personnes souffrant d'allergies . La spiruline , une algue , sous forme d'extrait , ajouté au jus peut être bénéfique pour ces affections . Fibromyalgie

Bien que , les experts ne sont pas certains de ce que provoque exactement la fibromyalgie , néanmoins , des progrès ont été accomplis avec la condition débilitante . La fibromyalgie est une maladie chronique lorsque certains points du corps sont très sensibles au toucher. Ces points sensibles forment souvent un motif particulier de la douleur . Gestion de la douleur est parfois difficile , parce que les changements de la douleur , en permanence . En outre, l' appareil locomoteur est également soumise à l'inconfort , rendant parfois la douleur intolérable. La recherche sur la condition continue , aujourd'hui. Une étude de 2001 a montré que Chlorella pyrenoidosa , une algue , d'être bénéfique pour l'état . Dans une revue de récents essais cliniques du supplément d'algues et de son effet sur ​​la fibromyalgie rapportés dans le Journal de thérapie de médecine alternative de la Santé, 37 participants ont reçu 10g quotidienne de placebo ou cholorella pendant trois mois . Ensuite , les groupes sont passés pour une période supplémentaire de trois mois. Les résultats ont montré que la prise de chlorella a amélioré les symptômes associés à la fibromyalgie . Extrait de spiruline , un complément d'algues , peut être trouvé dans la plupart des magasins d'aliments naturels et peut être ajouté à la plupart des jus . La posologie varie , de 1 g à 8,4 g , par jour. Si vous envisagez de prendre la spiruline , consultez toujours votre médecin traitant d'abord.
Allergies

spiruline est riche en protéines et contient 10 vitamines et minéraux huit également . Il contient également des acides gras oméga- 3, acides gras , docosahexaénoïque (DHA) et eicosapentaénoïque (EPA) , qui sont connus pour diminuer les réponses inflammatoires dans le corps. Selon William Sears , MD, auteur de " l'Amérique Pédiatre, " c'est ce qui protège les gens contre les réactions allergiques à la fièvre des foins , des sinus ou des crises d'asthme qui se produisent habituellement au cours de l' automne et au printemps . Dans son prochain livre « MEG », le Dr Sears explique que les enfants et les adultes souffrant d'allergies et d' asthme sont « I- Bod », qui signifie , très sensibles à l'inflammation des allergènes . Dr Sears , qui est un professeur agrégé de clinique de pédiatrie à l'École de médecine de l' UC Irvine , suggère de manger une variété de poissons , qui est riche en oméga-3 acides gras . Toutefois, si vous n'avez particulier comme le poisson, essayez de ne pas la spiruline , un complément d'algues , en remplacement de l'acide gras oméga- 3 .