Quels sont les avantages de Lactobacillus acido
? Lactobacillus acidopholus , ou acido , est une souche de bactéries qui crée de grandes quantités d' acide lactique à partir des glucides qui aident à la digestion . Lactobacillus bénéficie le tractus intestinal et aide à maintenir les niveaux de bactéries saines . Avantages Selon le Dr John Whitman Ray , Lactobacillus acido est «essentiel» à l'absorption de la vitamine , aide à réduire le cholestérol et améliore la fonction du système immunitaire . Il peut également aider certaines personnes à des maladies inflammatoires de l'intestin telles que la maladie de Crohn ou le syndrome du côlon irritable .
Effets
complétant avec Lactobacillus après l'utilisation d'un antibiotique par voie orale peut reconstituer microflore saine dans l'intestin , Ray dit .
fonction
bactéries Lactobacillus aident à détoxifier le corps des polluants , Ray signalé .
Types
Lactobacillus acidophilus est disponible en supplément par voie orale ou dans des mélanges de probiotiques , ou ajouté à plusieurs marques de yogourt . Le kéfir est une autre source de bactéries Lactobacillus .
Importance
Selon NP Shah , de l'Université de Victoria à Melbourne , en Australie, qui a mené un symposium sur les probiotiques et les produits laitiers , Lactobacillus est l'une des trois grandes souches de bactéries bénéfiques utilisés dans la plupart des formules probiotiques commerciales .
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