Comment prendre suppléments de fibres avec d'autres médicaments

Fibre offre de nombreux avantages pour la santé , y compris la réduction du risque de maladie cardiaque et le diabète . La fibre est trouvée dans les grains , les fruits et les légumes , et il est essentiel dans le maintien de la santé du tractus digestif . Selon les habitudes alimentaires , il peut être difficile d'obtenir les recommandations 25 grammes de fibres par jour . Prendre un supplément de fibres sur une base régulière peut aider à combler le manque de fibres dans notre alimentation . Fibre , cependant, peut interférer avec certains médicaments , et doit être pris avec précaution par les médicaments sur ordonnance . Instructions
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Demandez à votre médecin ou votre pharmacien si vous prenez des suppléments de fibres va interférer avec des médicaments d'ordonnance que vous prenez . Fibre supplémentation peut réduire les niveaux de sucre dans le sang et l'absorption de certains médicaments comme l'aspirine et de la warfarine .
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Prenez les médicaments prescrits , et attendre deux heures avant de prendre des suppléments de fibres . Des suppléments de fibres peuvent également être pris deux heures avant la prise de médicaments .
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Prendre des suppléments de fibres avec au moins 8 onces d'eau pour éviter la suffocation, parce que la fibre commence à gonfler lorsqu'il est mélangé avec du liquide . Buvez beaucoup d'eau ou d'autres liquides chaque jour pour aider fibre de chasse dans le tube digestif . Si vous ne buvez pas assez de liquides sur une base quotidienne , la fibre peut effectivement causer de la constipation .