Comment utiliser Extension Bars
1
Choisissez Elargir Bars comme une collation faible en calories entre les repas ou quand vous avez faim . Les barres à faible indice glycémique ne sera pas seulement aider à satisfaire votre faim , mais aussi garder votre taux d'insuline à partir de dopage .
2
Consommer une Elargir Bar avant exercice vigoureux ou une activité d'endurance . Les barres sont formulés pour libérer de l'énergie dans votre corps lentement, de sorte que vous ne manquerez pas d'énergie trop tôt dans votre cas .
3
manger une Elargir Bar une ou deux heures avant que vous prévoyez une période de sucre dans le sang . Si vous rencontrez sucre dans le sang pendant la nuit , manger une Elargir Bar avant d'aller au lit . Parce que Elargir Bars libèrent de l'énergie lentement et régulièrement dans votre système jusqu'à neuf heures, vous serez en mesure de conjurer épisodes faible de sucre dans le sang avant qu'ils ne surviennent et vous pouvez maintenir votre taux de sucre dans le sang stable tout au long de la nuit.
4
Consommer un bar avant d'aller au lit si vous rencontrez des niveaux de sucre dans le sang élevés quand vous vous réveillez . Selon le site Elargir Bar , les études cliniques montrent des gens qui mangent la barre avant de se coucher a réduit les niveaux de sucre dans le sang par une moyenne de 28 pour cent .