Comment savoir Entre synthétique Vitamines & Organique

La différence entre les vitamines synthétiques et organiques est un sujet chaudement débattu dans les industries de la santé et de l'alimentation . Vous n'avez pas besoin de quelques cours de chimie et de biologie à distinguer l'un de l'autre . En quelques étapes faciles, vous pouvez apprendre à distinguer entre synthétique et organique hors main . Choses que vous devez
étiquettes nutritionnelles
lumière polarisée
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vitamines synthétiques peuvent manquer de nutriments car elles ont été produites sous une forme isolée . Les exemples populaires pour illustrer ce sont les vitamines C et B. Hpakids.org explique que , par exemple , une source de vitamine B est synthétique goudron de houille . Cependant, ce n'est pas un composé organique qui serait consommée par des êtres humains dans n'importe quelle circonstance. Il a été identifié pour être plus inefficace par rapport aux dérivés de la vitamine B. organiquement
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Lisez l'étiquette nutritionnelle . La règle la plus simple de base est de déterminer si la source de la vitamine indiquée sur l'étiquette est dérivé d'une substance organique . C'est assez facile parce que les substances organiques ont généralement des noms communs , tandis que les sources obtenus par synthèse auront des noms descriptifs . Par exemple , les sources organiques de vitamine A seraient les huiles de poisson et de l'herbe de citron , tandis que les sources synthétiques seraient acétate et palmitate .
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Familiarisez-vous par la lecture de quelques étiquettes nutritionnelles de votre propre à la un magasin local . Avec quelques essais , vous allez commencer à comprendre la variation visible entre la nomenclature organique et nomenclature synthétique. En outre, vous pouvez utiliser l ' Nutriteam.com Comment lire la liste des étiquettes pour plus d'exemples .
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Ne pas se contenter de vitamines fractionnées . Vitalhealthandfitness.com constate que la vitamine fractionnée est une vitamine naturelle modifiée . C'est une autre façon de décrire une vitamine produite synthétiquement qui a été isolé , et qui ne peut pas avoir tous les éléments nécessaires . Par exemple, un marqueur nutritionnel qui répertorie la vitamine E sous forme de d -alpha-tocophérol est seulement une partie de la vitamine. Il sera tout simplement pas être aussi efficace que la vitamine E organique dérivé de l'huile de germe de blé .
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Utilisez la lumière polarisée pour obtenir une nouvelle visualisation de la différence . Nutriteam.com explique que le rayon lumineux se plie vers la droite en raison de la rotation moléculaire de la substance . La version synthétique va diviser le rayon de lumière , car il est fabriqué à partir de la moitié dextro- forme ( - forme à droite) et la moitié lévo- forme (formulaire à gauche ) , ce qui rend la répartition des rayons dans les deux sens .