Qu'est-ce que la spiruline bio

? Spiruline est parfois considéré comme un « super aliment » qui augmente la santé et prévenir la maladie . Comme de nombreux aliments «miracle» nutritionnels , il est important pour les consommateurs de regarder au-delà du battage médiatique et de comprendre les précautions ainsi que des avantages . La spiruline est une substance riche en nutriments , très absorbant qui peut facilement être contaminés par les toxines dans son environnement . Lors de l'utilisation de ce type d'algues bleu- vert, il est important de choisir la spiruline biologique certifiée auprès d'un concessionnaire de bonne réputation . Définition du bio

Pour être certifié bio par le département américain de l'Agriculture ( USDA ) , un produit " doit être composé d'au moins 95 pour cent d'ingrédients d'origine biologique », selon une fiche d'information publiée par l'USDA . En conformité avec les normes de l'USDA , la spiruline biologique est produit ou récolté sans gestion des produits chimiques de lutte antiparasitaire , le rayonnement , la bio-ingénierie ou l'addition de tous les ingrédients synthétiques .
Définition de la spiruline

spiruline est un unicellulaire microalgues d'eau douce qui ne mesure que 0,0196850394 pouces de long , selon le site spiruline 4 nutrition . C'est une couleur bleu-vert profond et peut être acheté sous forme de poudre , de capsules ou ensemble. Il est utilisé comme complément alimentaire et dans quelques recettes saines cuisson comme un arôme .

Avantages nutritionnels

spiruline bio contient plusieurs vitamines et minéraux nécessaires pour une santé optimale , y compris le fer, le magnésium, le calcium et les vitamines A , B , C , D et E. Cependant , la chose la plus excitante pour certains amateurs de la santé est la grande quantité de protéines contenues dans la spiruline - 60 pour cent . C'est plus de protéines par poids que soit la viande rouge ou de soja contiennent . Toutefois , selon des informations publiées par l'Université du Maryland Medical Center ( UMM ) , vous auriez à ingérer de grandes quantités de spiruline à l'expérience de ses avantages . D'autres aliments riches en protéines comme les noix , les légumineuses et la viande sont des sources plus abordables et efficaces de la nutrition . Prestations
Santé

L'Université du Maryland Medical Center indique que dans études sur les animaux spiruline biologique est montré pour augmenter la production de protéines de lutte contre l'infection , appelées cytokines . Les tests de laboratoire permettent d'espérer que la spiruline peut aider à lutter contre la grippe , l'herpès et même le VIH ; Cependant , ces études n'ont pas encore été étendues aux humains. Sujets d'essai proposés spiruline avaient un taux plus élevé d'amélioration des lésions causées par le cancer oral que ceux qui ont reçu un placebo . Spiruline bio peut aussi protéger le foie et diminuer les effets sur le foie , la cirrhose et endommager l'hépatite chronique .
Précautions

UMM avertit que la spiruline biologique peut interagir avec la suppression du système immunitaire médicament . Les gens qui prennent des médicaments pour les maladies auto-immunes ne doivent pas prendre la spiruline . Les femmes enceintes et celles qui allaitent devraient consulter leur professionnel de la santé avant de prendre la spiruline . Personnes souffrant de phénylcétonurie ne doivent pas utiliser la spiruline .