Comment faire de Nitro-Tech

La plupart des bodybuilders dédiés utilisent un certain type de supplément nutritionnel pour tirer le meilleur parti de leur entraînement. Le problème est qu'il ya tellement de nombreux suppléments qui il est difficile de savoir exactement ce que chacun fait . Nitro-Tech , une poudre de protéine de lactosérum qui peut être utilisé avant ou après l'entraînement , les carburants muscles et accélère après l'entraînement de temps de récupération . Choses que vous devez
Shaker la bouteille de Nitro-Tech Photos 1 cuillère à café de cannelle Photos 1 cuillère à soupe de sirop d'agave
Bowl Banana
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1

Ajouter 8 onces d'eau à un shaker . Placez une ou deux boules de Nitro-Tech dans le même flacon et agiter jusqu'à complète homogénéité. Vous pouvez remplacer le lait de l'eau pour améliorer le goût et ajouter des calories à la secousse . N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau pour aider vos muscles lors de la prise de ce supplément.
2

faire un smoothie Nitro-Tech en mélangeant Nitro-Tech avec de la glace et des fruits frais . Commencez avec une demi-tasse de glace , puis ajouter la poudre de protéine et de fruits . Si vous préférez les fruits trapu , mélanger d'abord la poudre et de la glace , puis ajouter les fruits et continuer le mélange pendant quelques secondes .
3

Ajouter Nitro-Tech à la pâte à crêpes à faire de délicieux haut crêpes de protéines . Mélanger le Nitro-Tech et la pâte et remuer jusqu'à ce que la poudre est répartie de façon égale . Si la pâte est trop épaisse, ajouter un peu d'eau ou de lait . Faire cuire les crêpes comme d'habitude .
4

Créer un pudding collation Nitro -Tech pour le dessert . Placez une ou deux boules de supplément , avec un cut-up banane , dans un bol . Ajouter 1 cuillère à café de cannelle et 1 cuillère à soupe de sirop d'agave . Mélanger les ingrédients jusqu'à ce qu'ils atteignent la consistance d'un pouding .