Comment nettoyer avec de la bentonite
supplément de bentonite eau de
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Le 1
achat bentonite auprès d'un détaillant nutritionnel - supplément comme GNC ou acheter le produit en ligne . Par exemple , mothernature.com vend bentonite par le fabricant Yerba Prima .
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Ajouter 1 cuillère à soupe de bentonite à une boisson aromatisée ou de jus pour aider à masquer sa saveur légèrement désagréable . Prenez la première dose du supplément le matin quand vous vous réveillez .
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Continuer à prendre bentonite tout au long de la journée , en ajoutant 1 cuillère à soupe d' une boisson à chaque heure .
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pour prévenir la déshydratation , assurez-vous de boire au moins huit à dix verres de 8 onces d'eau par jour tout en faisant le nettoyage . C'est aussi une bonne idée de manger des aliments légers dans le cas où le supplément des maux d'estomac .
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Une fois que vous avez terminé votre nettoyage , consommer une dose de bentonite avec une boisson chaque matin avant le petit déjeuner pour plusieurs jours .