Effets secondaires des pilules de fer

Le fer est essentiel à votre santé et bien-être, de jouer un rôle clé dans la diffusion de l'oxygène dans votre corps. Lorsque votre taux de fer est faible , les cellules sont privées d'oxygène , ce qui vous fait vous sentir faible et épuisé . Il rend également plus difficile pour votre corps à combattre la maladie . L'Institute of Medicine de la National Academy of Sciences recommande une indemnité journalière de fer allant de 7 mg pour les jeunes enfants de 27 mg pour les femmes enceintes . Il est préférable si votre apport en fer provient de sources alimentaires , mais si vous êtes enceinte , avoir un régime alimentaire à faible teneur en fer , ou avez une condition médicale qui interfère avec l'absorption du fer , vous devrez peut-être compléter avec des comprimés de fer . Cela peut parfois produire des effets secondaires, cependant . Problèmes gastro-intestinaux

pilules de fer peut être difficile sur le ventre . Des douleurs abdominales , des nausées et de la constipation sont des effets secondaires courants. Parlez-en à votre médecin avant de prendre la moitié de la dose recommandée et de travailler votre chemin jusqu'à une dose complète , ou diviser votre pilule en morceaux et prendre lentement au cours de la journée . Prendre des pilules de fer avec de la nourriture peut atténuer la pire des symptômes .

Foncé Tabourets

Prendre des pilules de fer peut changer la couleur et la consistance de vos selles . Cette situation est commune et non une cause d'inquiétude . Décennies Si la constipation est un problème , demandez à votre médecin avant de prendre des laxatifs émollients pendant que votre corps s'habitue au supplément de fer .

Maladie cardiaque

chercheurs ont consacré à l'étude une corrélation possible entre les réserves en fer élevées et des maladies cardiaques. Une étude de 1992 par l'Université de Kuopio , Finlande , liée magasins hauts de fer avec l'augmentation des crises cardiaques , mais des études plus récentes ont donné des résultats contradictoires .

Si personne ne peut définitivement dire si l'excès de fer vous met à un risque plus élevé pour une maladie cardiaque , une étude de l'Université du Kansas School of Medicine 2002 suggère que l'abaissement de vos réserves de fer à travers fréquent et à long terme du don de sang ne réduire votre risque de crise cardiaque .
surcharge en fer
Photos

Prenant doses supérieures aux doses recommandées de fer n'est pas bon pour vous , et peut causer des problèmes de santé graves . Puisque votre corps ne peut pas efficacement se débarrasser de l'excès de fer , il peut s'accumuler dans vos organes et de tissus au fil du temps , augmenter votre risque de cirrhose et l'insuffisance cardiaque . Personnes ayant des problèmes médicaux nécessitant des transfusions sanguines fréquentes devraient être particulièrement méfiants de prendre des pilules de fer .
Surdosage

surdosage sur des comprimés de fer peut vous tuer , et les morts accidentelles ont eu lieu à partir de l'ingestion aussi peu que 200 mg de fer . Des suppléments de fer de magasin hors de la portée des enfants et des adultes vulnérables , et ne prenez jamais plus que la dose recommandée . Si un surdosage est soupçonné , communiquez avec le centre antipoison et aller à la salle d'urgence .