Les meilleures façons de stocker l'huile de poisson

huile de poisson fournit une grande quantité de gras oméga -3 les acides de l'organisme . Ce qui est dit à la baisse de la production du corps de triglycérides , ce qui peut conduire à la maladie coronarienne et les attaques et les coups de coeur possibles . L'huile de poisson est le plus souvent acheté dans la section des suppléments alimentaires de votre magasin et vient sous forme de capsule . Cependant , il ya beaucoup de conseils contradictoires sur la façon de stocker l'huile de poisson après qu'il a été acheté . Dans le congélateur

Une école de pensée est que les capsules d'huile de poisson ou de liquide doivent être conservés au congélateur . L'huile de poisson ne gèle pas , mais la congélation maintient le rancissement de l'huile et maintient la lumière du soleil à partir de la lixiviation des avantages nutritionnels de l'huile. On croit également que les capsules contre le rhume sont plus faciles à avaler . Cela rend certaines personnes croient que le gel de l'huile de poisson de la meilleure façon de stocker le produit .
Dans le réfrigérateur

Cette deuxième école de pensée utilise le même raisonnement pour garder l' huile de poisson dans le réfrigérateur. Parce que vous ouvrez et fermez le réfrigérateur plus souvent que vous ne le congélateur , on pense que vous êtes moins susceptibles d'oublier de prendre des capsules d' huile de poisson par jour.

Sur le comptoir
Photos

Pour la plupart des gens , le stockage de l'huile de poisson sur le comptoir assure qu'ils n'oublieront pas. Si vous choisissez de stocker les capsules de cette façon , assurez-vous qu'ils sont dans un endroit frais à l'abri du soleil . N'achetez que la quantité de capsules vous avez besoin pour plus d'un mois . Un bon compromis pourrait être de placer à la valeur d'une semaine de capsules dans un deuxième flacon et stocker le reste de l'huile de poisson dans le réfrigérateur ou le congélateur jusqu'à ce que nécessaire .