Effets secondaires de la protéine de lactosérum en poudre

Whey est une protéine dérivée du lait au cours du processus de fermentation . Il peut être consommé dans s'ajouter ou sous forme de poudre et est utilisé dans de nombreux produits de consommation, y compris les préparations pour nourrissons et divers produits alimentaires . La teneur en protéine associée à lactosérum est bénéfique pour tout le monde de culturistes pour les nourrissons . Comme une protéine , il est un atout pour le renforcement musculaire et la perte de poids et est plus facile à digérer que d'autres formes de protéines . Le lactosérum est connu pour sa capacité de satisfaire la faim ainsi que des propriétés stimulant immunitaire . Cependant , la consommation de protéines en excès est associée à certains problèmes de santé et le lactosérum est particulièrement connu pour avoir des effets secondaires . Fatigue

teneur en protéines est souvent associée à l'énergie . Mais , la consommation de lactosérum peut causer de la fatigue s'il n'est pas soutenu par un régime en bonne santé . Lactosérum doit être consommé en association avec des glucides complexes .

Diarrhée

nourrissons sont particulièrement sujettes à la diarrhée causée par un excès de protéines que le corps ne peut pas traiter .


protéine maux de tête

lactosérum contient de la caséine , un déclencheur majeur pour les migraines et autres types de maux de tête .
ballonnements

quantités excessives de protéines de lactosérum et sont généralement associées à des ballonnements et des flatulences .
intolérance aux protéines

Tout comme l'intolérance au lactose , de nombreuses personnes développent intolérance aux protéines . Whey peut provoquer une réponse du système immunitaire qui se traduit généralement par une production excessive de mucus .