Avantages de L-glutamine

L- glutamine est l'un des 20 acides aminés dans le corps qui est codé par le code génétique standard. Les acides aminés sont les blocs de construction des protéines dans le corps. L- glutamine est l'acide aminé le plus abondant dans l'organisme , et est le plus souvent trouvé dans les muscles , notamment les muscles squelettiques. L -glutamine peut être trouvé naturellement dans les aliments avec des protéines de haute comme les viandes rouges, le poisson , les haricots et les produits laitiers , mais comme un supplément est pris sous forme de poudre . L -glutamine a également été trouvé pour avoir des avantages au-delà de la performance sportive accrue . Fonction gastro-intestinale

L - glutamine augmente de croissance saine et la capacité d'absorption des cellules dans le tractus intestinal . L -glutamine est la principale source d'énergie pour les cellules des entérocytes et des aides à la guérison de maladies comme les ulcères, la colite ulcéreuse et la maladie de Crohn . L -glutamine laisse les intestins plus rapide que n'importe quel autre acide aminé et est utilisé pour aider à nettoyer les intestins .
Métabolisme

L -glutamine augmente la capacité du corps à fabriquer de l'homme Hormones de croissance . La production de HGH a augmenté à son tour aide le corps à décomposer les graisses plus rapidement , tout en soutenant la croissance musculaire .

Fonction cérébrale

glutamine est également un neurotransmetteur naturel . La présence de L- glutamine permet aux produits chimiques dans le cerveau des informations d'émission. Il peut également , en l'absence de glucose , de fournir suffisamment d'énergie pour le fonctionnement du cerveau , et aide la mémoire , la vigilance et la capacité à se concentrer niveaux .
Sucre dans le sang

du cerveau l -glutamine aide la fonction de suppression d'insuline du corps en arrêtant les niveaux de sucre dans le sang de tomber. Elle stimule également le corps à libérer le glycogène , qui aide les niveaux de sucre dans le sang d'augmentation de corps .

Muscles

L -glutamine aide à arrêter les muscles du corps de tomber en panne pendant les périodes de stress ou de l'utilisation extrême. Glutamine aide aussi à maintenir les niveaux d'azote du corps en équilibre , et prend protéines dans les muscles où il peut être modifié à favoriser la croissance musculaire .