Effets secondaires de calcium de corail

Le calcium de corail , qui vient de récifs de corail et de coquillages, est une forme populaire de calcium que beaucoup croient être plus avantageux que les autres formes de calcium . Mais certains des effets secondaires négatifs de calcium de corail sont à l'origine des gens à repenser ce type de supplément de calcium dont ils ont besoin pour prendre . Minéraux Mystery

Parce que le calcium de corail vient de la mer , il est lacé avec d'autres oligo-éléments et les métaux de l'eau autour de lui . Des études montrent que certains coraux contient des traces de strontium , manganèse et uranium - même . Tous les éléments qui sont mauvais pour vous
autres contaminants

corail et coquillages sont poreuses matériaux , de sorte qu'ils absorbent une grande partie de ce qui est dans l'eau autour d'eux , y compris les polluants .

dépens

Alors que la plupart des experts s'accordent à dire qu'il n'y a aucune preuve que calcium de corail est mieux pour votre que les autres types , les efforts de marketing semblent avoir pris le dessus sur la science . Donc, cet effet de corail côté de calcium peut vous surprendre : la valeur de corail d'un mois des suppléments de calcium vous coûtera une moyenne de 30 $ - environ trois fois plus que la moyenne des autres formes

Effets secondaires de l'environnement .

grande partie du corail utilisé dans les suppléments de calcium de corail est récolté dans les récifs coralliens vivants . Certaines entreprises disent qu'ils récoltent que les coraux morts. Mais une grande partie de la récolte se fait au Japon, où l'application des règles et des règlements a été au mieux inégale .
Le Verdict

La ligne de fond est que le corail effets secondaires de calcium semblent l'emporter sur les revendications que cette forme de supplément est mieux que tout autre . La plupart des médecins vous diront que ce n'est pas grave ce genre de supplément de calcium que vous prenez, aussi longtemps que vous obtenez la dose correcte . C'est probablement mieux pour votre santé , votre porte-monnaie et l'environnement de choisir une autre forme de calcium , comme le citrate de calcium .