Bienfaits pour la santé de pilules d'huile de poisson
comprend une alimentation saine généralement du poisson . Le poisson est riche en acides gras oméga- 3 les acides gras , qui sont soupçonnés d'avoir de nombreux avantages pour la santé . Capsules d'huile de poisson fournissent un grand nombre des mêmes avantages et plus de manger du poisson . Plusieurs études récentes révèlent combien de propriétés de santé pilules d'huile de poisson contiennent . Beaucoup pensent que l'huile de poisson est plus que juste un supplément , que c'est un vrai remède pour de nombreux problèmes de santé. Maladie cardiaque
essais cliniques ont montré que les oméga- 3 réduit la prévalence des maladies cardiovasculaires . Omega - 3 , présents en abondance dans l'huile de poisson réduit le risque de maladie cardiaque .
De cholestérol et la perte de poids
capsules d'huile de poisson ont été montré pour réduire le mauvais cholestérol et augmenter le bon cholestérol . L'huile de poisson permet d'éviter l'accumulation de triglycérides et de réduire la quantité de triglycérides en surplus , ce qui empêche l'athérosclérose. L'huile de poisson combiné avec l'exercice a montré pour aider à la perte de poids et la gestion du poids .
Immunité
On croit aussi que les suppléments d'huile de poisson renforcer le système immunitaire et peut ainsi aider à conjurer le cancer . Des études indiquent qu'ils peuvent également bénéficier les malades du SIDA .
Inflammation et de l'arthrite
Certaines personnes souffrant d'arthrite ont eu des résultats favorables lors d'un traitement avec des pilules d'huile de poisson . Ils ont également prouvé être efficace pour ceux souffrant de maladies inflammatoires .
Dépression, anxiété , TDAH et le TDA , la maladie d'Alzheimer
suppléments d'huile de poisson peuvent aider à la dépression , la fatigue , l'anxiété et d'autres troubles nerveux . Des études suggèrent qu'ils peuvent être bénéfiques dans le traitement des enfants atteints de TDAH , TDA ou d'autres difficultés d'apprentissage . L'huile de poisson peut même protéger contre la maladie d'Alzheimer .
Vision , peau , soin des cheveux
suppléments d'huile de poisson aident à protéger une bonne vision et se prémunir contre les problèmes de vision liés à l'âge . Ils aident à la peau sèche et les troubles de la peau , y compris l'acné . L'huile de poisson peut aussi protéger contre la perte de cheveux , aider à garder les cheveux riche et brillant et même aider à la croissance des cheveux .
