Comment aider colère Contrôle enfants

Les crises de colère sont normales dans le développement de l'enfant . Les jeunes enfants peuvent mordre , pousser ou crier parce qu'ils ne savent pas comment gérer leurs émotions . En tant que parent , il peut être frustrant de communiquer avec un enfant qui est en colère et combatif . Cependant, il est à vous de montrer à votre enfant comment communiquer et de contrôler son comportement efficace . Si vous craignez que votre enfant peut avoir un problème émotionnel sous-jacent , tels que le TDAH , parler avec le pédiatre de votre enfant tel que recommandé par le site Web de la Clinique Mayo. Instructions
Le 1 Ne laissez pas votre enfant de tout bloquer ses émotions .

Aidez votre enfant à reconnaître sa colère . Écoutez votre enfant quand il vous dit pourquoi il est fou . Selon le psychologue de l'enfant Dr William Sears , les enfants qui ont un parent empathique sont plus susceptibles de calmer plutôt que t'énerve .
2 montre des indices.

Identifier les signes d'avertissement que votre enfant est en colère . Recherchez les dents serrées , le corps tendu , les expressions faciales , la sensibilisation de la voix , de retrait et de pleurer. Enseignez à votre enfant les signes d'alerte pour l'aider à passer devant la colère avant mauvais comportement éclate .
3 Aidez votre enfant à se détendre .

pratique avec vos enfants des moyens pour refroidir quand il devient frustré . Selon Parenthood , refroidir techniques comprennent des exercices de respiration et d'écrire des paroles de colère qui peuvent être déchirées .
4 Trouver un moyen de prendre l'accent de la colère .

distraire votre enfant quand elle se met en colère . Faire un visage idiot pour faire rire . La diffusion de la colère peut garder l'esprit de votre enfant hors les émotions .
5

Enseignez à votre enfant à s'éloigner d'une situation frustrante . Par exemple , si vous êtes d'enfant frustré avec un puzzle , lui apprendre à marcher loin et de réfléchir à ce qu'il peut faire pour résoudre le casse-tête quand il est calme .
6 exemples

Modèle de ne pas obtenir quand il est contrarié vous faites une erreur . Les enfants qui voient votre comportement sont plus aptes à gérer leurs erreurs comme vous le feriez .