Fun façons d'exercer pour les enfants

Le meilleur moyen pour les enfants à exercer s'agit de s'assurer l'activité est amusant et que le même mot " exercice " est utilisé avec parcimonie . Notre société a donné le mot " exercice " assez mauvaise réputation et fait sonner comme une punition de toutes sortes pour profiter de la nourriture et de temps en temps ne convient pas dans ce que la société perçoit comme un corps sain . Il est essentiel pour les enfants à exercer , mais tout aussi important que les stigmates ne sont pas attachés aux nombreuses raisons. Jeux

enfants Jeux d'amour et font de grands efforts pour jouer une grande variété d'entre eux . Plutôt que d'appeler les enfants dehors dans la cour de l'exercice, rassembler toute la famille au lieu de jouer un jeu qui nécessite une activité physique . Dodge ball et badminton sont grands jeux à l'arrière . Presque n'importe qui peut y jouer et ils ont tous deux besoin de ce genre d'exercice qui obtient le pompage du sang . D'autres jeux qui nécessitent beaucoup d'exercice comprennent tag , football, basket-ball et frisbee .
Revêtement Unchartered Rez

soit à pied ou en vélo , si vous faites un jeu sur de couvrir de nouveaux horizons et découvrir des lieux nouveaux et passionnants à visiter , vos enfants seront l'exercice et l'aimer; et vous aussi . Faire un point de prendre une marche et aller d'une façon différente que d'habitude , ou de fixer un objectif de faire du vélo pour 1 mile ou 2 miles le samedi après-midi . La nouveauté ne se dissipent si le défi et le paysage sont parfois modifiés.

Équipe de sport