Comment construire l'estime de soi chez les filles

estime de soi d'une jeune fille apparaît habituellement quand elle est environ neuf ans , puis procède à baisser comme elle entre dans ses années d'adolescence , selon Anita Gurian , PhD , de l'École de New York University of Medicine. Les médias peuvent donner à ses attentes irréalistes image du corps , le comportement sexuel , et les intérêts sur , abaisser l'estime de soi chez une fille qui ne ressemble pas aux acteurs à la télévision ou qui se soucie plus des mathématiques que de cuisiner . Construire l'estime de soi d'un jeune âge peut aider à maintenir la confiance dans les efforts de toute vie. Instructions
Le 1

Encourager les filles dans votre vie pour défendre leurs intérêts . Ne pas les pousser dans la direction que vous préférez ou dans le sens qui est le plus féminin . Leur permettent de faire leurs propres choix sur ce qu'ils veulent faire et à apprendre .
2

Permettez à vos filles pour essayer des choses , même si elles échouent. Laisser faire les choses eux-mêmes encourage l'indépendance future . Gurian souligne que les pères en particulier, devraient permettre à leurs filles d'essayer des choses sur eux-mêmes, de sorte qu'ils n'ont toujours pas compter sur les hommes de l'aide .
3

Ne cédez pas aux stéréotypes dans votre maison . Si un pneu doit être changé , obtenir les filles concernées au lieu de seulement les garçons .
4

faire du sport ou travailler avec vos filles . L'exemple de la santé physique et les faire participer , comme dit Gurian athlètes féminines de meilleurs résultats scolaires et restent à l'école plus régulièrement que les filles ne sont pas impliqués dans l'athlétisme .
5

Discutez représentation irréaliste des médias des femmes vos filles . Signaler angoisses filles communs et les adolescents ont - comme l'insécurité du corps et un désir de faire des emplettes - et saper annonces en discutant comment ils font les filles veulent ces choses afin d'être «cool». Ne fait pas de sermon vos filles; discussion ouverte en posant des questions .
6

félicite les filles dans votre vie sur leurs talents et leurs idées en plus de leurs regards . Encourager leur curiosité , l'éloge de leur intelligence , et les complimenter sur leur individualité .