Comment obtenir un bronzage sans la gravure

Ceci est d'aider les gens afin qu'ils puissent bronzer naturellement, sans se soucier d'obtenir un coup de soleil . Un bon coup de soleil peut ruiner rapidement des vacances reposantes . Vous ne voulez pas ressembler à ce gars . Choses que vous devez
solaire de la serviette Nice chaise longue
minuterie
Afficher Instructions
Le 1

La première étape est de trouver un bon endroit ensoleillé autour de votre maison ou autour de votre lieu de vacances . Une fois que vous trouvez que vous avez besoin de place pour se préparer mentalement pour une après-midi de détente .
2

Maintenant, nous disposons de notre fauteuil et posons notre serviette sur le dessus de la chaise longue . Maintenant, nous devons mettre sur notre dos pendant 15 minutes puis retournez sur notre estomac pendant 15 minutes . Assurez-vous d'utiliser votre minuterie sinon vous risquez de vous brûler .
3

après les 30 minutes en tout , nous avons besoin d'appliquer de la crème solaire . Je recommande quelque chose autour de 20-25 FPS gamme . Nous avons besoin de l'appliquer à tout notre corps aussi . Ensuite, nous devons tourner nos chaise 180 degrés et de se coucher pendant 25 minutes de chaque côté cette fois .
4

Maintenant, nous fait bronzage pour aujourd'hui . Si vous voulez toujours être au soleil sans brûler plus je appliquer un écran solaire qui est spf 35 ou au-dessus pour le reste de la journée . Demain, nous devons répéter ce processus à nouveau . À la fin de demain, nous devrions avoir un bronzage impressionnant a commencé et va .