Comment parler à une adolescente propos de l'estime de soi

estime de soi est la quantité de confiance que vous avez en vous-même , vos compétences et vos capacités. Il s'agit d'un baromètre personnel pour savoir comment vous vous sentez , et c'est souvent ce qui vous conduit à viser et atteindre. Les jeunes filles , en particulier les adolescents , peuvent prendre un grand succès à leur estime de soi car ils sont bombardés par les médias, les préjugés culturels , les opinions de ses camarades de classe et des dizaines d' autres formes d' entrée . Il est important que vous parlez à l'adolescence les filles sur l'estime de soi , sinon vous ne pouvez pas être en mesure de prévenir les dommages à leur confiance . Instructions
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établir la confiance avec la fille de l'adolescence . Si vous êtes un parent ou un proche qu'elle connaît bien , ce devrait déjà être le cas . Si vous êtes une figure d'autorité ou quelqu'un qu'elle ne connaît pas bien , si , vous avez besoin de lui faire confiance en vous . Soyez honnête et ouvert , dites-lui que vous êtes préoccupé , et que vous avez besoin de parler de questions d'estime de soi avec elle. Traitez-la comme un adulte , et lui laisser former ses propres opinions.
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Expliquer l'estime de soi et de son importance . Mélangez cela avec des exemples de domaines dans lesquels la jeune fille excelle , comme des universitaires , l'athlétisme ou la participation aux groupes scolaires ou sociales . La différence entre les opinions des autres et son opinion d'elle-même doit être clair . Expliquez comment elle doit toujours évaluer ce qu'elle a racontée avant de donner dans le message. Juste parce que quelqu'un lui dit qu'elle est stupide , sans attrait ou inutile ne fait -il pas vrai , et elle a besoin de développer la capacité de voir les points de vue d'autres personnes pour évaluer avec précision leurs déclarations.
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Get qu'elle s'ouvre sur l'estime de soi à vous. Le dialogue doit être une voie à double sens , et si vous pouvez gagner sa confiance , alors vous devez être une oreille pour elle. Laissez-la parler de ses problèmes et de questions , mais ne pas juger ou critiquer de moins qu'il ne soit demandé . Parfois écoute est plus important que la fixation des choses , et il peut être un sérieux coup à l'estime de soi de la jeune fille si vous êtes toujours à essayer de protéger et de corriger les problèmes . Faites-lui essayer et , si nécessaire , à coup sûr sur son propre si vous voulez aider .
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Maintenir un contact régulier . L'estime de soi et les conversations ne sont pas seulement un échange d'informations , vous pouvez avoir une fois appeler stoppe . Vous devez maintenir le contact , parler des problèmes et être ouvert avec l'autre. Construire une relation et être là pour elle quand elle a besoin d'aide .