Manque de concentration à l'adolescence

Manque de concentration est caractérisée par la diminution de la capacité à se concentrer sur les tâches et est liée à l'inattention , la somnolence ou l'hyperactivité . Il existe une variété de problèmes qui causent le manque de concentration chez les adolescents , y compris les troubles du sommeil , la dépression ou l'abus de drogues . En identifiant la cause du manque de concentration d'un adolescent , vous pouvez résoudre le problème . Les symptômes

symptômes de manque de concentration comprennent la perte de mémoire , l'oubli ou l'indifférence . Alors que certains adolescents peuvent afficher faible consommation d'énergie , ils peuvent également être hyperactive. D'autres symptômes comprennent la léthargie , des maux de tête , des nausées , de la fatigue ou de la fièvre . Les symptômes les plus extrêmes incluent des convulsions , des difficultés respiratoires ou une perte de coordination . Toute personne présentant ces symptômes doit consulter un médecin.
Causes

causes de manque de concentration sont aussi vaste . Fatigue de stress ou le manque de sommeil est une cause majeure de manque de concentration . Une mauvaise alimentation entraîne également des problèmes de santé chez les adolescents . Manque de concentration est un symptôme majeur de la dépression et de l'anxiété . Les adolescents peuvent aussi tout simplement se sentir démotivés ou ennuyé , de sorte que leur concentration va fléchir . D'autres causes incluent le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité , l'usage de drogues , l'insomnie , le syndrome de fatigue chronique ou le syndrome prémenstruel .

Remèdes

Encouragez votre adolescent à s'engager dans des activités qu'ils profiter . Si un adolescent est motivé pour faire quelque chose , ils vont probablement être en mesure de mieux se concentrer. Utilisez éloges et des encouragements plutôt que critique . Récompenser les succès et ne vous attardez pas sur les difficultés . Fournir une alimentation saine qui suit la pyramide alimentaire; trop de sucre ou de caféine n'est pas bon pour un adolescent , mais manger des fruits , des légumes et des protéines lui donne carburant pour la concentration

Considérations

Si votre adolescent connaît beaucoup de manque de concentration , demander de l'aide médicale . Manque de concentration peut être un signe de problèmes de santé plus graves . Ne pas avoir peur de parler à votre adolescent au sujet de pourquoi il pense qu'il ne se concentre pas bien . Votre enfant pourrait ne pas être en mesure de parler de ce qu'il ressent , donc demander l'aide d' un conseiller si nécessaire . Les médicaments doivent être utilisés sous les soins et l'entretien d'un professionnel des soins de santé . Si un diagnostic de la cause de manque de concentration est atteint, le traitement devrait résoudre le problème .